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Comment bien choisir son club de sport ?
17/01/12
Vous avez décidé de pratiquer une ou plusieurs activités sportives en salle. Certains critères (horaires, propreté des lieux, diplômes des professeurs…) sont à vérifier avant de vous engager sur une longue durée. Avec la rentrée déjà bien entamée, il est temps de reprendre les habitudes du quotidien ou de mettre en pratique vos bonnes résolutions. [...]
Acné et pilule : comment bien choisir sa pilule ?
12/01/12
Pourquoi la pilule a des effets sur l’acné chez les adolescents ? Le mélange d’hormones est à l’origine des changements au niveau de la peau : celles de la pilule et celles des hormones sexuelles particulièrement croissantes à l’adolescence. De ce choc hormonal dépend ainsi l’évolution d’une acné. Sachez que la pilule peut améliorer, voire [...]
Le ski de fond : un sport qui sculpte et affine le corps !
3/01/12
C’est plus facile et moins dangereux que le ski alpin. Et pour le corps, ce sport de glisse est un must qui sculpte et affine. Le super atout du ski de fond ? Il n’y a pas besoin de cours ! On s’y met illico, même à 40 ou 50 ans, grâce à des espaces [...]
La spiruline, l’algue « magique » : santé et beauté
1/01/12
Connaissez vous la spiruline ? Très peu connue, cette algue possède des vertus incroyables pour la santé et la beauté. Un complément alimentaire naturel Reconnue par les ONGs et la médecine, la spiruline est utilisée en Afrique pour lutter contre la malnutrition : en effet le coût de production est faible alors que les gains pour la [...]
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