pepsgirl
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Article par pepsgirl
Cellulite, Culotte de Cheval : Brûlez efficacement vos graisses
20/04/09
A partir de 30 minutes d’activité physique, l’organisme commence à puiser dans ses réserves graisseuses. Alors, 2 à 3 fois par semaine, faites du sport !
Optez pour un sport d’endurance compatible qui vous plait : natation, vélo, jogging, cardio-training, roller, escalade…
Ajoutez à cela des des exercices « abdo-fessiers » ciblés grâce aux exercices suivants :
- [...]
Mes conseils pour maigrir
28/07/08
Deux ans que je luttais contre ces 3 kilos récurrents. Et puis un soir, je suis allée courir…
J’avais tout essayé, dissocié, protéine, méditerranéen… Rien à faire, je n’y arrivais pas. Notez que je n’avais que 3 malheureux kilos en trop et que tout le monde hormis ma famille me qualifiait de « bien foutue ». C’est à [...]
Arretez de fumer, La solution beauté !
24/07/08
Qu’est ce apporte la cigarette ? De magnifique dents jaunes, une perte d’argent énorme ( 1 paquet par jour ; 42 euros par semaine ) et un grand risque de mourir d’un cancer du poumon.
Alors j’ai trouvé des solutions pour perdre l’habitude de fumer et pour retrouver un BON équilibre de vie. Une solution beauté [...]
Contre l’Acné !
21/07/08
Eh oui ! On est malheureusement confronté toute au même problème l’acné ! Alors pour lutter contre ce phénomène je vous propose une solution pour avoir une belle peau :
- Achetez de la crème gommage c’est-à-dire perlé et étalez-la sur votre visage en faisant des mouvements rond et harmonieux
- Rincez à l’eau froide
- Séchez
- Mettez [...]
Bronzage rapide et naturel !
18/07/08
C’est loin d’être la meilleure solution mais c’est la plus rapide, efficace et rentable que je connaisse pour devenir bronzée, belle et avoir un teint lumineux et rayonnant !
Alors vous avez besoin d’un maillot, d’une serviette, énormément de soleil et de l’huile d’olive !!!
Appliquez-la sur tout le corps , exposez vous au soleil pendant le [...]
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