Des conseils pour un corps en pleine forme
Comment avoir des fesses fermes et rebondies ?
15/12/11
On rêve toutes d’avoir de belles fesses, fermes et rebondies, voici quelques conseils pour tenter d’améliorer votre popotin… Les fesses sont constituées de 3 muscles qu’on peut remodeler en pratiquant régulièrement des exercices : – le grand fessier est situé à l’arrière, c’est celui ci qui est à l’origine d’une forme bombée. – le moyen [...]
La gym suédoise, c’est quoi ?
12/12/11
Idéale pour conserver une forme d’athlète tout en s’amusant, la gym suédoise séduit toujours plus d’adeptes. Apparue en France en 1986, elle s’affirme comme un loisir sportif à succès depuis quatre ans. Environ 5 000 Français ont été conquis par la gymnastique suédoise entre 2009 et 2010. Les quelque 700 mouvements existants proposent un large [...]
Les secrets de l’huile d’argan : toutes ses vertus
9/12/11
Les secrets de l’huile d’argan : cosmétique ou alimentaire, l’huile d’argan, dotée de multiples propriétés, jouit aujourd’hui d’une réputation incomparable, qui dépasse largement les frontières de son berceau naturel, le Maroc, où elle est utilisée depuis des générations.
Les fameuses chaussures qui musclent sans effort…
5/12/11
Les mots «minceur», «régime» s’étalent à longueur de panneaux publicitaires et de couvertures de magazines. Impossible de passer à côté de l’objectif général du moment : maigrir et se muscler. Mais il existe une solution miracle et sans efforts : zoom sur l’accessoire qui sculpte le corps. Quel comportement adopter si l’on ne souhaite faire [...]
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