Le guide ultime du visage

Au sommaire :

Le nettoyage quotidien du visage

La peau du visage est extrêmement mince et fragile, c’est pour cela qu’elle s’abîme beaucoup plus rapidement que la peau de votre corps. Pour préserver son aspect jeune, il est nécessaire d’en prendre soin quotidiennement avec des soins adaptés. Un bon nettoyage, quel que soit l’âge, est la première étape du soin pour conserver une belle peau.

Quand ?

Deux fois par jour : le matin et le soir.

Comment ?

Préférez d’avantage les produits sans savon. Les savons rendent la peau plus vulnérable et facilitent la formation des rides. Nettoyez votre visage le matin pour enlever toutes les impuretés et le sébum accumulé pendant la nuit, et le soir pour éliminer les impuretés et les restes de maquillage de la journée.

L’importance du démaquillage / nettoyage

Pourquoi ?
Une belle peau est avant tout une peau nette. Le démaquillage quotidien est une étape indispensable pour que votre teint reste lumineux et votre peau fraîche. C’est le premier geste beauté à effectuer avant tout autre soin.Votre peau nettoyée profite au maximum des soins que vous utilisez.

Quand ?
Le démaquillage / nettoyage s’effectue deux fois par jour :- Le matin pour nettoyer votre visage : pendant la nuit la peau se régénère et produit des impuretés qu’il faut éliminer.- Le soir pour éliminer le maquillage et débarrasser l’épiderme des impuretés accumulées tout au long de la journée.

Les différents produits à votre disposition

L’eau
Essuyez bien votre visage après l’avoir démaquillé car l’eau en s’évaporant peut dessécher votre peau.Vous aimez le Tonus ? Utilisez de l’eau très froide.La douceur ? Préférez l’eau tiède.Attention : l’eau du robinet, même très pure, ne suffit pas à dissoudre les fards et les impuretés. Utilisez davantage un gel ou une crème moussante qui se rincent à l’eau. Nos produits de nettoyage à l’eau : Nettoyant quotidien Incredible Touch, Huile démaquillante , Gel purifiant aux microbilles , Gel de boue nettoyant visage, Crème moussante Illumin’Eclat

Le savon
Les savonnettes classiques sont trop détergentes pour laver votre visage, elles dessèchent la peau et sont donc généralement déconseillées.

L’eau démaquillante
Elle convient aux peaux normales à grasses et à un maquillage léger. Elle ne nécessite aucun rinçage.Répartissez-la sur l’ensemble du visage et du cou à l’aide d’un coton.Eau pure démaquillante

Les lingettes démaquillantes
Elles sont adaptées aux maquillages légers et conviennent à tout type de peau. Elles démaquillent en douceur les yeux, le visage et la bouche. Utilisez-les aussi pour nettoyer le cou et la nuque. Très pratiques en voyage !Démaqu’Express

Le lait démaquillant
Il allie la douceur et l’efficacité sur les maquillages couvrants. Répartissez le lait sur l’ensemble du visage et du cou, massez doucement avec le bout des doigts par petits mouvements circulaires, en insistant plus sur les ailes du nez, sans oublier le cou, puis rincez avec un coton imbibé de tonique.Oléo-Milk Oligo-Milk et QuadrActive Lait

L’huile démaquillante
Elle se révèle très efficace pour enlever les maquillages très couvrants ou waterproof et convient à tous les types de peau, particulièrement aux peaux sensibles ou sèches. Rincez impérativement.

  1. Le démaquillage des yeux : Imprégnez de produit démaquillant (Soft Cil , le « chouchou » des yeux sensibles ) un disque de coton et appliquez-le sur vos yeux fermés, puis faites-le glisser doucement de la racine des cils vers la pointe pour enlever le mascara. Passez au démaquillage de la paupière supérieure, du coin interne de l’œil vers l’extérieur.
  2. Ne frottez surtout pas votre peau lors du démaquillage. Elle est fragile et vous risquez de l’irriter et de favoriser la formation des rides.
  3. N’oubliez pas d’essuyer votre peau. Un visage humide accélère la déshydratation. Tamponnez votre peau avec un mouchoir de papier ou une serviette propre.

Nettoyer naturellement sa peau avec du sel

Vous avez des boutons, des points noirs ? La peau granuleuse ?  Ou peut-être de la kératose pilaire?
Voici une solution simple et efficace en guise de gommage. Comment lutter contre la peau granuleuse ? Par une lotion granuleuse! Facile à réaliser, à base de sel et oui, le sel est un excellent exfoliant pour la peau.

Recette : humidifiez abondamment dans un premier temps votre visage, prendre ensuite un peu de sel fin en faisant des petits mouvements rotatoires.

Cette lotion a pour effet de nettoyer et de restaurer les pores. Les points noirs au bout de quelques semaines de cette lotion quotidienne disparaissent, laissant place à votre peau magnifique.
La peau est douce après l’utilisation du sel, mais pas grasse.

L’importance du démaquillage et de la crème de nuit

Nous passons 1/3 de notre vie à dormir, l’importance de ne pas négliger sa peau la nuit est donc essentielle, d’autant plus que pendant la nuit notre peau est en pleine action : la phase de réparation se met en marche.

Se démaquiller avant de dormir :

Il est obligatoire de se démaquiller avec un démaquillant et de nettoyer la peau avec une lotion avant d’aller dormir.

Utiliser une crème de nuit :

Une crème de nuit est différente d’une crème de jour, elle n’empêche pas la peau de respirer et contient des actifs qui favorisent le renouvellement cellulaire : entre 2 h et 4 h du matin la peau est très active : les cellules se renouvellent jusqu’à 3 fois plus vite et 8 fois plus qu’à l’heure du déjeuner.

Les différents types de peau

Il est important de connaître son type de peau afin de lui donner des soins adaptés, alors voici les principaux types de peau :

types-de-peauxPeau normale : Peau équilibrée. Elle n’est ni huileuse ni sèche. Elle a une texture translucide, douce et une lueur saine.

Peau sèche : La peau manque d’hydratation. Elle est sensible aux changements de température et à l’humidité. Elle s’écaille facilement et développe des rides tôt.

Peau grasse : La peau a un éclat graisseux. Les pores sont agrandis. La peau développe points noirs, boutons, acné.

Peau sensible : La peau sensible peut être facilement irritée. La personne ayant une peau sensible présente des rougeurs du visage, des tiraillements, des picotements fréquents.

Peau mixte : La zone T se compose du front, nez et le menton sont habituellement gras. Les joues et le secteur autour des yeux sont secs. C’est le type de peau le plus commun.

Les soins pour les peaux mixtes

peau-mixte-soinsA quoi reconnait on une peau mixte ?

Un visage n’a pas forcément le même type de peau sur toute sa surface. Les peaux mixtes sont des peaux qui présentent des zones grasses et luisantes le plus souvent concentrées sur la zone médiane du visage (zone T : front, nez, menton) et des zones sèches comme les joues.

Pourquoi avez vous une peau mixte ?

La zone médiane de votre visage connaît une surproduction de sébum, tandis que le reste du visage (cou et joues) est normal ou sec. Ce déséquilibre peut être naturel ou passager, évoluant en fonction de votre mode de vie et de votre environnement.

Objectif : rétablir l’équilibre entre zones sèches et zones grasses.

Un nettoyage très régulier, 2 fois par jour, pour purifier votre peau et lui permettre de mieux assimiler les produits de soin. Une à deux fois par semaine, effectuez un gommage doux suivi d’un masque nettoyant à l’argile par exemple, pour absorber l’excès de sébum et éliminer les impuretés.

Masque nettoyant au kaolin, Masque à la boue Purifiante, Clean gomme. Hydratation et fraîcheur au programme ! Choisissez un soin de jour qui hydrate votre peau (pour éviter la déshydratation) tout en la matifiant (pour réguler le sébum et éviter l’aspect brillant). Utilisez des crèmes légères et vivifiantes. Absorbé dès l’application, ce type de formule convient parfaitement à ce genre de peau. Crème d’eau.

2 règles à retenir :

1. Les soins hydratants peuvent être utilisés sans modération. A tout moment de la journée, n’hésitez pas à vous appliquer ces soins. La prévention empêche la peau de souffrir en se desséchant.

2. Ne tentez surtout pas de nettoyer votre peau en frottant ou en utilisant des produits trop décapants. Ce traitement agressif produirait l’effet inverse, entraînant une surproduction de sébum !

L’acné du visage

Cinq millions de personnes sont concernées par l’acné en France. Contrairement aux idées reçues, cela ne concerne pas uniquement les adolescents, puisque 41 % des femmes ayant entre 25 et 40 ans présentent une acné tardive.

Qu’est-ce que l’acné ?

C’est le résultat de la combinaison de trois facteurs : la surproduction de sébum (aspect brillant et luisant de la peau), l’obstruction du canal du follicule pilo-sébacé (les cellules mortes s’accumulent, bouchent le acne-boutonscanal et empêchent le sébum de s’évacuer) et l’inflammation du follicule.

Pourquoi j’ai de l’acné ?

L’acné résulte en partie du stress, du tabac, de la prise de certains médicaments, d’exposition au soleil, des régimes (une alimentation trop riche en sucres augmenterait la séborrhée et l’acné), des troubles hormonaux (règles)… L’hérédité est aussi importante : si un de vos parents est sujet à l’acné, le risque que vous en ayez est multiplié par quatre !

Quelques conseils d’hygiène

il faut se laver le visage deux fois par jour avec un produit lavant doux. Cela est plus efficace et mieux toléré qu’un produit agressif. Clarence de Belilovsky, dermatologue à l’Institut Alfred-Fournier de Paris, recommande de choisir un soin capable de nettoyer avec la douceur d’une crème sans altérer le film hydro-lipidique (crème lavante Boréade, par exemple). Il ne faut pas toucher ou tenter de percer ses boutons, ils risqueraient de s’irriter davantage et de se multiplier, et pire, de laisser des cicatrices.

A éviter quand on présente de l’acné :

Les savons ordinaires et l’alcool qui, même s’il assèche le bouton rapidement, entraîne par la suite une surproduction de sébum. La peau
«regraisse» et le résultat est pire qu’avant. Les produits «antirides», bien souvent trop gras, sont aussi à éviter, tout comme les laits de toilette et les huiles.

L’idéal est de choisir un soin aux propriétés exfoliantes (pour lisser et affiner le grain de peau) enrichi en vitamines (antiradicaux et retardant l’apparition des rides). Pour une utilisation quotidienne, il est recommandé d’utiliser un soin hydratant spécifique «peaux grasses».

  • Éviter de manipuler les boutons et points noirs,
  • Ne pas utiliser de Savon de Marseille, de coton imbibé d’alcool ou tout produit qui n’a pas fait la preuve de son caractère non comédogène.
  • Ne pas oublier de démaquiller la peau à l’aide de laits qui ne laissent pas de résidus gras,
  • Se méfier et se protéger du soleil avec des photoprotecteurs d’indices élevés,
  • Se maquiller et cacher les imperfections reste possible en utilisant des produits adaptés (fond de teint correcteur Lutsine…).

Peut-on se maquiller quand on a de l’acné ?

Les dermatologues ne sont pas contre le maquillage à deux conditions : choisir des produits non comédogènes et bien se démaquiller chaque soir.

Acné et pilule : comment bien choisir sa pilule ?

Le mélange d’hormones est à l’origine des changements au niveau de la peau : celles de la pilule et celles des hormones sexuelles particulièrement croissantes à l’adolescence. De ce choc hormonal dépend ainsi l’évolution d’une acné.
acné pilule
Sachez que la pilule peut améliorer, voire effacer, une acné… mais certaines l’aggravent !

Comment choisir la pilule la plus adaptée suivant son profil hormonal?

Une fille qui a des règles très importantes, douloureuses, des seins qui gonflent en fin de cycle a naturellement un profil “œstrogénique”. Elle se sentira plus confortable avec une pilule à “climat progestatif”.

Une fille qui a beaucoup d’acné ou un excès de pilosité a plutôt un “profil” progestatif” : la production de sébum (de graisse) dans la peau est en effet dépendante d’un certain nombre d’hormones, testostérone et progestérone surtout. Cette acné devrait donc être améliorée avec une pilule à climat “œstrogénique”.

Toutes les pilules,  bloquent le fonctionnement de l’ovaire qui ne sécrète alors plus d’hormones. L’œstrogène qui est le même pour toutes les pilules, a des effets bénéfiques  au niveau de l’acné.
Toutefois, c’est la nature du progestatif associé  à la pilule qui fait la différence au niveau de l’acné.

  • Les pilules “anciennes”, de 1ère-2e génération, possèdes un progestatif, dérivé de la testostérone (hormone mâle), qui peut par donc augmenter l’acné.
    Ce progestatif l’emporte sur l’œstrogène de la pilule, alors à climat progestatif, favorise l’acné et la pousse des poils chez certaines femmes… On la conseille quand l’objectif est de diminuer la quantité des règles, de soulager la tension des seins ou la lourdeur des jambes. Un équilibre subtil.
  • Les pilules “nouvelles” :  progestatif de 3e génération ici c’est l’œstrogène qui s’impose. Ce type de pilule  est conseillé en cas d’acné. On peut choisisir un progestatif anti-androgénique comme la cyprotérone (Diane), l’acétate de chlormadinone (Bélara) ou la drospirénone (Jasmine, Jasminelle).
    Ces pilules disposent en plus d’un effet antialdostérone qui s’opposent à la rétention hydrosodée provoquée par les estrogènes, et peuvent ainsi éviter certains gonflements ou prises de poids par rétention d’eau. Aucune des pilules de 3e génération qui sont toutes efficaces sur l’acné, n’est remboursée en France.

Cicatrices d’acné, grain de peau… : le peeling

Pour gagner en éclat, flouter des cicatrices d’acné ou resserrer le grain de peau, rien de tel qu’un peeling doux chez le dermato. Voici les réponses à vos interrogations.

Quelle est la différence avec un gommage maison ?

La même différence qu’entre un rasoir mécanique et une séance d’épilation au laser. Le peeling en cabinet est certes plus onéreux et, désagréable, mais bien plus efficace sur le long terme et calibré sur mesure par un pro la peau. Après un nettoyage du visage pour éliminer la moindre trace de sébum, le dermatologue applique au pinceau un savant dosage d’acide glycolique, parfois additionné d’acide salicylique. Là, on laisse pauser quelques minutes, avant de tout retirer à l’aide d’une solution apaisante.

Des contre-indications à signaler pour le peeling ?

peeling

Passez votre tour si vous avez une peau très réactive ou sensible. Mais sachez que le dermatologue utilise une formule plus ou moins concentrée selon la peau. Si elle est fine, le dosage sera plutôt light. Généralement, ça picote, mais rien d’insurmontable, Pour diminuer la sensation de chaleur, on applique des compresses d’eau froide et une crème cicatrisante.

Combien coute une séance de peeling ?

Tout dépend du praticien et de la concentration de produit, mais tablez sur 60 à 120€ la séance, sachant que pour un résultat durable, il faut bien 3 à 5 rendez-vous, espacés de 21 jours pour que le renouvellement cellulaire s’opère. Pour info, ce n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale.

10 bonnes habitudes à prendre pour une peau saine

  1. Boire de 6 à 8 verres d’eau par jour
  2. Prendre de bonnes habitudes alimentaires équilibrées et consommer tous les jours des fruits et des légumes frais et crus
  3. Opter pour une activité physique que vous pratiquerez régulièrement
  4. Démaquiller son visage matin et soir même si vous ne vous maquillez pas
  5. Employer un démaquillant spécifique pour les yeux et n’utilisez pas votre démaquillant pour le visage sur cette région plus sensible
  6. Une fois par semaine, exfolier délicatement votre peau et appliquer ensuite un soin traitant
  7. Toujours appliquer le matin une crème de jour adaptée à votre type de peau
  8. Toujours appliquer un soin traitant de nuit adapté à votre type de peau
  9. Ne jamais toucher un bouton, appliquer dessus un soin spécifique et il disparaîtra rapidement sans laisser de trace
  10. Si vous avez de l’acné, consultez votre dermatologue ; il existe aujourd’hui des traitements tout à fait efficaces

Les soins du visage pour les peaux noires et métissées

Que votre teint soit noir, black, chocolat, métissé, café au lait… voici quelques gestes et astuces pour chouchouter votre peau et la magnifier…

Bien hydrater sa peau

Si les peaux noires et métissées ont l’avantage de vieillir moins rapidement, elles sont plus fragiles aux agressions extérieures, comme l’acné, les égratignures ou le froid. Misez sur l’hydratation pour favoriser la disparition des tâches dues aux boutons et autres points noirs. Appliquez quotidiennement une crème de jour à base de karité, d’allantoïne ou de vitamine E, et optez pour un fluide ou sérum matifiant pour éviter l’effet brillance. Ne lésinez pas sur le gommage du visage, deux fois par semaine, pour éliminer les peaux mortes et favoriser la régénération des cellules. Côté lèvres, munissez-vous d’un stick ultra-nourrissant, à dégainer en cas de besoin…

Uniformiser son teint

Pour camoufler les tâches d’acné qu’entraîne une surdose de mélanine, choisissez un fond de teint correspondant à votre carnation de base… Un véritable parcours du combattant pour les peaux allant du doré à l’ébène! Heureusement, depuis quelques années, les cosmétiques ethniques cartonnent et le choix se fait plus large dans les grandes marques… Mélanger deux teintes n’est absolument pas interdit, à condition d’être conseillée par un expert. Quant aux textures, si vous choisissez un fond de teint fluide, donc léger, tapotez sur les zones tachées afin d’en augmenter la couvrance; pour les sticks, ne succombez pas à l’effet masque en rajoutant des couches et usez de votre doigté pour bien l’uniformiser.

Peaufiner son maquillage

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Pour un effet naturel, préférez des teintes dorées et orangées. Mais les couleurs flashy, comme le bleu ou le vert, ne sont pas à bannir, bien au contraire! Contrairement aux années 80, des marques de maquillage professionnel proposent, aujourd’hui, des ombres à paupières et des blush hyperpigmentés qui ne griseront pas les teints les plus foncés… Jouez sur le volume des lèvres, en utilisant un crayon plus clair que le contour naturel (ou un anticernes), puis un crayon plus foncé que le rouge à lèvres, et estompez en dégradé vers l’intérieur pour les mélanger tous ensemble. Inspirez-vous de Rihanna, Cassie etc.

Comment éclaircir / blanchir sa peau naturellement ?

La plupart d’entre nous souhaitons une peau bien bronzée, surtout à l’arrivée de l’été… il ne faut pas oublier que certaines filles aiment les peaux blanches et veulent accentuer cette couleur…

La couleur de la peau est héréditaire et dépend de la mélanine, on ne peut pas éclaircir la couleur naturelle de la peau mais si l’on ne désire pas bronzer davantage il est essentiel d’éviter l’exposition solaire.
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Il existe dans le marché des crèmes à base d’hydroquinone qui sont utilisées pour dépigmenter la peau et qui sont très dangereuses. Des préparations peuvent vous être prescrites par votre dermatologue pour certaines tâches mais vous ne devez pas utiliser ces crèmes de votre propre chef et surtout pas sur toute votre peau.

Certaines crèmes, laits et lotions à base de plantes ont un léger pouvoir éclaircissant et unifiant mais il faut surtout bien regarder leur composition.

Des remèdes naturels qui sont censés éclaircir légèrement la peau :

Il faut évidemment une utilisation régulière et ne pas s’attendre à des résultats spectaculaires…

Sérum de lait : Appliquer sur la peau et laisser sécher, laisser le plus longtemps possible avant de se doucher. On peut aussi l’ajouter à l’eau de la baignoire.

Un masque fait avec du lait : ¼ tasse de sucre, 2 cuillerées d’huile, 2 cuillerées de lait. Faire un gommage doux, laisser agir et retirer avec de l’eau tiède.
On peut aussi utiliser 1 cuillerée d’avoine, 1 de miel, 1 de lait.

Ecorce d’oranges : Mettre les écorces d’orange à sécher au soleil. Une fois bien sèches, les réduire en poudre et ajouter du lait jusqu’à former une pâte. Appliquer et laisser sécher puis retirer avec de l’eau tiède. Répéter tous les jours.
L’écorce sèche d’orange mélangée avec du safran en poudre aide aussi à réduire tâches et cicatrices. Appliquer sur la peau et retirer avec de l’eau au bout de 15 minutes.

On peut aussi utiliser la poudre de safran mélangée avec du jus de citron.

Œufs et citron : Prendre deux blancs d’œufs et ajouter du jus de citron frais. Battez jusqu’à obtenir une crème et appliquer tous les soirs.

Eau de riz : Faire bouillir une poignée de riz dans trois tasses d’eau. Laisser refroidir et appliquez l’eau avec un coton. Laisser agir toute la nuit.

Jus de pomme de terre : Pour une peau uniforme; très efficace pour clarifier la peau et obtenir un ton uniforme. Coupe simplement une pomme de terre et applique sur la peau. Laisser agir et laver à l’eau tiède avec. Répète tous les jours.

Fleurs de sureau : Faire un petit sac carré en coton et le remplir avec des fleurs sèches de sureau bien tassées. L’utiliser pour se laver la peau. Cela aide à blanchir et unifier le teint.
On peut aussi faire des masques avec de l’eau de fleurs de sureaux mélangée avec de l’huile d’amande. Laisser agir et retirer.

Masque éclaircissant : Mélanger 1 petite cuillerée de lait en poudre, 1 petite cuillerée de miel, une petite cuillerée de jus de citron et ½ petite cuillerée d’huile d’amande. Laisser agir pendant 15 minutes.

Amandes : Mettre à tremper des amandes pendant la nuit dans un peu de lait et passe au mixer pour faire une pâte fine. Appliquer sur la peau et laisse agir toute la nuit. Retirer le matin avec de l’eau tiède. Renouveler l’opération pendant 15 jours et ensuite deux fois par semaine

Citron : Une petite cuillerée de farine mélangée avec deux petites cuillerées de lait et quelques gouttes de jus de citron clarifie la peau foncée. Appliquer pendant 15 minutes et laver. Répétez pendant 4 semaines et continuez une fois par semaine.
On peut aussi faire un exfoliant avec du jus de citron, du sucre et un peu de shampooing neutre (dans les mêmes proportions) à passer doucement sur tout le corps juste avant la douche. Penser ensuite à bien hydrater ta peau.

Carottes : Faire fondre du beurre de cacao au bain-marie et passez une carotte à la centrifugeuse. Filtrer et mélanger son jus avec le beurre de cacao pour former une pâte. Appliquer sur la peau pendant 15 minutes et retirer avec un coton humide.

5 aliments pour une jolie peau

Une belle beau se travaille. Produits de beauté, crèmes… mais l’alimentation elle aussi à un rôle à jouer pour sublimer la peau.

Le concombre pour hydrater la peau

Le concombre est habituellement utilisé pour hydrater le peau et pour calmer les crises de couperose. Il existe différentes recettes dont la plus simple consiste à appliquer de fines tranches de concombre sur le visage.

Le raisin pour tonifier la peau

En lotion le jus de raisin tonifie et éclaircit la peau. Mixez des grains de raisin, filtrez le jus puis appliquez sur la peau avec un coton.
Attendez 15 minutes puis passez un peu d’eau de rose.

La pomme pour raffermir la peau

Le jus de pomme est un raffermissant des tissus très efficace. Il est spécialement recommandé pour l’épiderme du visage et celui des seins. A utiliser en lotion sur les zones concernées.

aliments-pour-belle-peau

L’orange pour une bonne mine

Les agrumes sont connus pour leur richesse en vitamine C.
Appliquez du jus d’orange sur le visage à l’aide d’un coton.

Le pissenlit pour l’éclat de la peau

Cette plante donne un teint plus éclatant et atténue les taches de rousseur. Pour cela, faire bouillir pendant 30 minutes ne poignée de fleurs dans un litre d’eau. Filtrez le mélange et humectez votre visage matin et soir avec cette décoction.

Les masques à l’argile

masque-argilePour les adeptes du bio j’ai la solution parfaite pour avoir une belle peau : Les masques à l’argile.

L’argile dont je vais vous parler s’applique pour le visage mais il est possible d’utiliser d’autres sortes d’argiles pour le corps (en particulier à des fins médicales) ainsi que pour les cheveux.

Masque à l’argile rose,  jaune, verte ? quel est la différence ?

  • L’argile verte : raffermir les peaux normales.
  • L’argile rose : pour les peaux sensibles, à tendance allergique.
  • L’argile jaune : tonifier les peau à tendance sèches.

Toutes ces sortes d’argiles ont comme avantage commun de purifier en profondeur (en éliminant le surplus de sébum) et d’exfolier en douceur. Ce produit lutterait aussi contre le vieillissement cutané.

Le masque se présente sous forme de pâte à appliquer sur le visage. Avant utilisation, nettoyez votre peau pour une action plus efficace.

Il est conseillé de l’utiliser une fois par semaine et de le laisser reposer 10 à 15 minutes; en revanche je vous conseille de ne pas le laisser reposer plus de 10 minutes car il assèche très rapidement la peau. N’oubliez donc pas d’appliquer une crème hydratante après avoir rincé abondamment!

Une sélection de masques à l’argile :

Masque à l’Argile Rose de Cattier pour les peaux sensibles :

L’argile rose utilisée est la Montmorillonite.
C’est la meilleure de toutes, car très riche en manganèse. Sa capacité d’absorption, sa pureté en font une argile aux vertus exceptionnelles. Elle est très facile et très rapide à utiliser puisque déjà prête à l’emploi.
Résultats :
L’association de l’argile blanche et rose apaise.
Le beurre de karité redonne éclat et souplesse à l’épiderme.
Produit disponible en pharmacie/parapharmacie

Masque à l’Argile Verte de Cattier pour les peaux grasses  :

Bon basique pour celles qui ont des peaux à imperfections. La texture est agréable.
A conseiller en complément du gommage à l’argile blanche.
Efficacité : la peau est nette et claire, débarrassée des impuretés.

Masque Argile Visage et Cheveux – Tradition de Hammam de Yves Rocher :

Le masque d’argile ultra-doux associe à l’huile d’argan bio, l’argile marocaine pour ses vertus purifiantes et adoucissantes.
L’alliance de l’argile marocaine purifiante avec l’huile d’argan nourrissante permet un soin efficace, tout en douceur.
La peau est purifiée et unifiée et retrouve tout son éclat.
Les cheveux sont plus doux et visiblement plus beaux.
Masque à appliquer une à deux fois par semaine.

Comment bien poser son masque de beauté ?

Hydratant, touche éclat, liftant, le masque beauté c’est chaque semaine notre petit moment de plaisir. Pour en tirer bénéfices, 3 règles sont à respecter.

  1. On évite de le poser quand on prend son bain ou sa douche : la vapeur empêche en effet les actifs de la crème de bien adhérer à l’épiderme, les rendant moins efficaces.
  2. L’application doit être généreuse. On en met sur le visage, bien sur, mais aussi sur le coup et le dos des mains, une zone très fragile, trop souvent négligée.
  3. Au moment du rinçage, on préfère à l’eau du robinet, un coton imbibé d’une lotion tonique, moins agressive pour la peau, ou un spray d’eau thermale qu’on essuie avec un mouchoir.

Epilation : comment bien définir vos sourcils ?

L’épilation des sourcils n’est certainement pas une partie de plaisir, mais elle peut améliorer considérablement votre apparence. Un sourcil parfait devrait être bien entretenu sans être épilé à outrance. Évitez les arches trop hautes ou trop étroites.

Une forme de sourcil parfaite, quelques conseils :

1 ) Tenez un crayon à la verticale le long de votre nez (placé au milieu de la narine). Votre sourcil devrait débuter du côté extérieur du crayon.

2 ) En gardant le crayon à côté de votre nez, déplacez la pointe du crayon le long de votre sourcil. Le point le plus élevé de votre sourcil devrait se situer à la croisée du crayon et de votre iris. Continuez à déplacer le crayon jusqu’à ce que vous atteigniez le coin de l’œil. C’est à cet endroit que devrai s’arrêter votre sourcil.

3 ) Avant de commencer l’épilation, il peut s’avérer utile de tracer le profil désiré avec de la poudre et une brosse à sourcil ou de mettre en relief les poils à éliminer à l’aide d’un crayon blanc.Epilation : comment bien définir vos sourcils ?

4 ) En commençant par l’intérieur du sourcil (près du nez), épilez graduellement le bas du sourcil jusqu’à ce que le coin extérieur atteigne la moitié de l’épaisseur du coin intérieur. Prenez votre temps et n’épilez qu’une rangée de poils à la fois.

5 ) Après avoir terminé la partie inférieure, brossez vos sourcils vers le haut ; si des poils dépassent de la ligne naturelle de vos sourcils, coupez-les. Ensuite, pour voir le résultat final, brossez vos sourcils vers le haut et vers l’extérieur. Si vous apercevez des surfaces dénudées, utilisez un crayon à sourcil. Appuyez doucement sur le crayon ; ainsi vos sourcils paraîtront naturels.

Si, après l’épilation, des rougeurs ou une enflure se manifestent, faites glisse un cube de glace sur vos sourcils ; cela aidera à soulager l’irritation. Rappelez-vous que les sourcils devraient toujours être brossés vers le haut et vers l’extérieur.

La technique d’épilation Indienne

epilation-sourcils-filJ’admire la beauté des indiennes dans les films de Bollywood et je dois dire que je me suis toujours demandé comment elles faisaient pour avoir une ligne de sourcils tellement parfaite. Arquée mais pas trop, fournie mais juste ce qu’il faut…

C’est en allant acheter des mangues dans le quartier indien de Paris ou Little India que mon œil a été interpellé par un salon de coiffure, Beauty Queen, qui pratique l’épilation des sourcils au fil.

“Au fil ah ouais? Vous pourriez me faire les sourcils de Ashwaria Rai ou bien Freida Pinto (Slumdog Millionnaire) SVP?”

Ni une ni deux j’étais assise sur le fauteuil, une main sur mon œil fermé, l’autre sur mon front pour tendre l’arcade, entre les mains et les dents expertes de l’esthéticienne (une partie du fil est tenu par sa bouche, l’autre est activée par un geste expert de la main).
Les premières secondes ne sont pas très agréables, mais ce n’est pas pire que la cire. Quelques minutes plus tard, l’épilation est terminée, mes sourcils n’ont jamais été aussi bien épilés, la ligne est harmonieuse. Je suis conquise! Ma peau n’est pas irritée, et ne porte aucune trace rouge en sortant du salon. Les jours suivants, aucun petit bouton, ma peau est nickel.
Après 8 jours, un léger duvet commence à réapparaître, mais pour mon cas la prochaine épilation est arrivée trois semaines plus tard (selon la pilosité de chacune le temps de repousse peut varier).

Comment ne plus avoir de cernes ?

Généralités sur les cernes et causes :

cernes-yeuxLes cernes… ces désagréables poches foncées atteignent leur degré maximal lorsque les veines arrivent même à transparaître.
Dormir mal, se nourrir de manière incorrecte, le stress et des habitudes peu saines sont quelques causes qui favorisent l’apparition de cernes.
C’est pourquoi, dormir avec la tête bien haute permet que le liquide draine loin des yeux en évitant son gonflement ; réduire la consommation d’alcool et tabac et les repas salés et excessivement saturés sont quelques conseils préventifs pour les éviter.

Avec les années la peau devient davantage mince et moins lisse ce qui cause les cernes.

Quelques maladies comme les allergies et la conjonctivite qui produisent démangeaison et gêne dans les yeux. En frottant le secteur sous les yeux on peut causer une irritation et former la cerne.
Dans la grande majorité des cas les cernes se forment pour des raisons héréditaires et ne sont pas en rapport avec des causes physiques. Il existe d’autres causes comme les hormonales…. Il peut aussi se devoir une certaine modification ou une anomalie dans les vaisseaux sanguins juste sous les yeux. Pour éviter les cernes reposez vous et dormez les heures requises pour une bonne récupération.
Choisissez une alimentation saine qui aide à avoir une bonne circulation et ne vous exposez pas au soleil dans les heures de radiation maximale et toujours avec un philtre solaire.

Astuces naturelles pour de ne plus avoir de cernes (ou presque) :

  • Le persil aide à blanchir et à clarifier les taches de la peau. Hachez les feuilles de persil et appliquer le jus sur la peau tous les jours.
  • Mettre sur les cernes des sachets de camomille préalablement humectées pendant vingt minutes.
  • Faites bouillir une pomme dans du lait et laissez refroidir pendant une heure. Appliquez la pâte résultante pendant 20 minutes.
  • L’huile d’amandes est un adoucissant naturel excellent et sa texture fine et ses propriétés hydratantes le rendent parfait pour tout type de peau. Applique un peu d’huile autour des yeux délicatement matin et soir. Il laissera la peau la plus lisse et flexible.
  • La tomate est riche en vitamine A, C et fer, tandis que le citron peut agir comme « chlore naturel ». Par la combinaison des deux ingrédients, tu te rendras compte qu’après plusieurs jours, la zone foncée de la peau formant les cernes commencera à être clarifiée. Pour préparer ce mélange prends une petite cuillerée de jus de tomate fraîche. Ajouter 1/2 petite cuillerée de citron frais et un peu moins d’une petite cuillerée de farine. Mélanger tous les éléments jusqu’à obtenir une pâte lisse. Appliquer cette pâte sur les cernes et laisser agir 10 minutes. Avant qu’il soit totalement séché, commencer à éliminer en dégageant doucement avec les doigts puis laver avec de l’eau tiède. On recommande cette application une fois par jour.
  • Le concombre a des propriétés rafraîchissantes et des astringents qui sont très bons pour les yeux fatigués. On doit presser le jus d’un concombre et laisser refroidir dans le réfrigérateur pendant une heure. Ajouter un peu de jus de citron. Placer dans les yeux pendant 15 minutes à l’aide de compresses. Laver et appliquer huile d’amandes pour hydrater la zone. On peut aussi mélanger de l’aloès vera au jus de concombre.
  • Un autre remède efficace est de peler et de râper une pomme de terre. Placer sur les yeux en entourant d’une gaze. Faire la nuit au moins trois fois par semaine en laissant agir 20 minutes puis laver et appliquer de l’huile d’amandes.
  • Un truc rapide à faire le matin pour un regard frais : Refroidir une cuillère en métal sous l’eau froide du robinet et sécher bien. Maintenir la cuillère sur les yeux au moins une minute. Ne pas presser trop fort sur les yeux.

Que faire contre les yeux gonflés ?

Si vos yeux sont gonflés au réveil ou après un chagrin, appliquez des compresses ou du coton imbibé d’eau de bleuet : ça apaisera et décongestionnera vos paupières. Vous pouvez laisser vos compresses 5 minutes dans le réfrigérateur avant de les appliquer sur vos paupières, l’effet sera plus rapide.

Si vous n’avez pas d’eau de bleuets, mettez deux petites cuillères dans le réfrigérateur. Puis laissez-les 5 minutes sur vos paupières une fois qu’elles seront glaçés.

Si vous préférez utiliser des glaçons, veillez à d’abord les envelopper dans un mouchoir sinon vous ressentirez une désagréable sensation de brulûre et vos paupières seront rouge.

Blanchiment des dents : les différentes techniques

Un beau sourire est un atout de charme indéniable, voici comment avoir de belles dents blanches.
Attention, le blanchiment, qui provoque des hypersensibilités au chaud et au froid ne se conçoit que sur des gencives et des dents saines. Un détartrage et un contrôle bucco-dentaire sont nécessaires avant.

La technique ambulatoire ou “home bleaching”

La plus courante : le dentiste réalise une empreinte des dents et confectionne des gouttières en plastique souple. Celles-ci seront remplies de gel de peroxyde de carbamide qui, au contact des dents, se dissocie eu eau oxygénée, agent éclaircissant bien connu. Lors d’un deuxième rendez-sous, les gouttières sont appliquées 20 min sur les dents. On repart avec les gouttières et du gel moins concentré et on recommence le procédé tous les soirs chez soi, de quatre à six heures d’affilée pendant deux-trois semaines.
Avantages : Efficace environ deux ans. Peu d’hypersensibilités.
Inconvénients : Durée du traitement, mise en oeuvre contraignante et prix élevé (entre 500 et 1200€, nos remboursés).

Le blanchiment au cabinet dentaire

Le gel fortement concentré est chargé dans des gouttières appliquées sur les dents. Le dentiste peut activer le blanchiment avec une lampe (halogène, plasma, laser Argon ou CV).
Avantage : Résultat immédiat (une seule séance).
Inconvénients : Effets moins stables (six mois environ) et plus d’hypersensibilités. Prix moyen: 500€.

Les kits blancheur

Blanchiment des dents les différentes techniques

Ces prêts à l’emploi vendus de 15 à 60 euros (en pharmacie ou sur Internet) se présentent sous forme de bandes adhesives, de gel à appliquer au pinceau ou de gouttières.
Le gel est moins concentré qu’en cabinet, donc moins efficace. Au mieux, l’effet (léger) dure quelques semaines. Gare à une mauvaise utilisation qui peut causer sensibilités ou brûlures des lèvres et des gencives. Consultez votre dentiste.

Les dentifrices blanchissants

S”ils aident à éliminer certaines taches superficielles par l’action mécanique du brossage et des agents abrasifs, ils n’éclaircissent pas les duets. Ne les utilisez pas plus d’une semaine par mois, au risque d’abîmer l’émail et d’obtenir l’effet inverse.

Du citron pour des dents blanches ?

Avoir des dents plus blanches grâce à du citron ? Ce n’est pas une blague… Achetez en supermarché une petite fiole de jus de citron, du pur jus de citron (Andros…) ou bien pressez tout simplement un citron… prenez votre brosse à dents, appliquez le jus dessus. Brossez ensuite vos dents pendant deux bonnes minutes puis rincez abondamment.

Cette solution permet de réduire le tartre et donc d’éviter le jaunissement des dents.

A faire cependant avec modération : pas plus de 2 fois par semaine, la concentration en acide citrique du citron étant néfaste pour l’émail des dents.

Pas convaincue ?

Deux astuces pour sourire plus blanc sous traitement :
Lavez vos dents APRÈS le petit déjeuner : rien de pire qu’un café après le brossage.
Une bonne hygiène dentaire et un détartrage tous les six mois.

Lèvres irritées avec le froid, que faire ?

En première ligne face l’arrivée des jours froids, les lèvres doivent être particulièrement protégées. Quelques conseils pour apaiser et soigner gerçures et irritations.
levres irritées irritation
L’hiver arrive bientôt à coup de promenades par grand froid, sports d’hiver, batailles de boules de neige et autres activités hivernales qui sont certes vivifiantes, mais pas toujours bien vécues par notre peau. Les gerçures des lèvres apparaissent ainsi le plus souvent par temps froid et sec. Recouvertes d’une couche protectrice naturelle, les lèvres peuvent néanmoins perdre très facilement cette protection pour se dessécher ou se fendre. Pour combattre les gerçures, qui provoquent inconfort et démangeaisons, le premier réflexe est d’hydrater progressivement la peau.

Les bons gestes…. : quelques gestes simples sont à appliquer pour prendre soin de vos lèvres

Ainsi, si vous êtes exposé au soleil par temps froid, évitez les crèmes ou baumes à base d’huile (type Biafine), qui attirent le soleil sur la peau. Préférez un écran solaire à filtre UV (Avène ou La Roche Posay) et utilisez les produits huileux le soir ou la nuit. Autre conseil : appliquez délicatement une crème réparatrice quatre ou cinq fois par jour sur les lèvres abîmées. Les gerçures légères peuvent alors disparaître, sans laisser de trace, en deux jours maximum. Pour les fortes gerçures, privilégiez les soins riches en actifs nourrissants, à base de vitamine A et E, comme le beurre de cacao ou le beurre de karité. Exfolier ses lèvres peut aussi se révéler bénéfique pour les revitaliser. Un exfoliant hydratant permettra d’enlever les peaux mortes sans les arracher.
Enfin, ne pas hésiter à prendre quelques compléments alimentaires (antioxydants, acides gras) qui contribuent à maintenir l’équilibre de la peau.

… et les mauvais réflexes

Pour ne pas aggraver la situation, il faut éviter d’humecter ses lèvres avec sa salive : cela aurait l’effet contraire à celui recherché et les dessécherait encore plus. De la même façon, il faudra s’interdire de gratter, frotter ou arracher les peaux : cela ne ferait qu’irriter davantage les lèvres.

Bien choisir son stick à lèvre

Pour atténuer et faire disparaître les gerçures disgracieuses qui apparaissent sur nos lèvres au cœur de l’hiver, rien de mieux que d’avoir un stick à lèvres à portée de main, qu’il faudra appliquer quatre à cinq fois par jour pour les voir disparaître.
Selon les pharmaciens, il ne faut pas hésiter non plus à apposer une couche épaisse de crème durant la nuit, de façon à hydrater la peau au maximum. Côté achats, on peut utiliser le stick Cold Cream, d’Avène. Si les produits du laboratoire Dermophil indien et notamment leurs sticks se vendent très bien, des allergies auraient été déclarées par certains utilisateurs, dues à la présence de baume.

Testez l’aromathérapie

La nouvelle tendance de la saison : l’aromathérapie, ou le soin des gerçures par les huiles essentielles. Celle de «lavande vraie» est particulièrement conseillée pour ses propriétés cicatrisantes, antiseptiques et régénératrices. Vous pouvez mélanger cette huile avec un baume à lèvres en tube : appliquer sur son index un «grain de riz» de crème réparatrice. Y ajouter une à deux gouttes d’huile essentielle et appliquer. Cette méthode est conseillée pour des gerçures fortes et des crevasses. On peut aussi utiliser des huiles végétales comme celle de germe de blé, conseillée pour ses vertus cicatrisantes. Attention : jeunes enfants, femmes enceintes ou allaitant sont invités à consulter l’avis d’un médecin.

Quelle solution contre le double menton ?

eliminer-double-mentonCe n’est pas une question d’âge contrairement à ce que l’on peut penser !

Le double menton est dans la plupart des cas dus à un manque d’activité sportive, et parfois les graisses ont tendance à se stocker au niveau du menton. Les minces peuvent aussi être touchées, dans ce cas,  l’origine est génétique. Dans tous les cas un double menton n’est pas très glamour.
Heureusement, c’est un problème que l’on peut résoudre : maquillage et astuces beauté pour les plus paresseuses, petits exercices et crèmes pour les autres.
Voici donc les petits trucs:

Eliminer le double menton à l’aide de maquillage et astuces beauté

Optez pour des boucles d’oreilles, des colliers, des décolletés en été et des cols roulés en hiver. Ce sont les astuces qui permettent d’attirer le regard sur une autre partie de votre corps.
Pour les addicts du fond de teint, achetez-vous une poudre adaptée à votre peau pour le visage et une autre poudre dans les tons bruns. Ainsi, lorsque vous aurez appliqué la première poudre sur le visage, pensez à appliquer la deuxième sur votre menton. La couleur plus foncée atténuera votre double menton. Pensez aussi à vos cheveux… une coupe qui s’arrête au niveau du menton serait une grave erreur. Le regard serait attiré par cette zone et ce n’est pas ce que vous souhaitez. Cela vous laisse tout de même beaucoup de possibilités : un modèle plus court attire l’oeil au niveau des pommettes et les cheveux longs allongent votre visage.

Crèmes et exercices pour aider à faire disparaitre un double menton

Plusieurs crèmes amincissantes existent à cet effet, elles coutent environ 20 euros. La peau est plus fine à ce niveau ce qui permet une meilleure pénétration du produit. Mais la crème ne fait que vous aider… le reste c’est vous qui vous vous en charger!

En appliquant la crème, pensez à vous masser le menton matin et soir en partant de la base du cou pour aller jusqu’au menton en exerçant une pression. Évidemment, il faut un certain moment pour que les résultats soient visibles, mais courage !
Tous les jours matin et soir, articulez les voyelles sans hésiter à exagérer afin de muscler les muscles peauciers du visage. A faire 20 à 30 fois par jour!
Évidement, tout ce traitement sera plus efficace s’il est accompagné d’une activité sportive globale mais aussi d’un bon régime en évitant les matières grasses.

La liposuccion est aussi un moyen radical de faire disparaitre votre goitre, mais autant éviter une opération inutile lorsque l’on peut faire autrement et naturellement.