Acné et pilule : comment bien choisir sa pilule ?
12/01/12
Pourquoi la pilule a des effets sur l’acné chez les adolescents ? Le mélange d’hormones est à l’origine des changements au niveau de la peau : celles de la pilule et celles des hormones sexuelles particulièrement croissantes à l’adolescence. De ce choc hormonal dépend ainsi l’évolution d’une acné. Sachez que la pilule peut améliorer, voire [...]
Le ski de fond : un sport qui sculpte et affine le corps !
3/01/12
C’est plus facile et moins dangereux que le ski alpin. Et pour le corps, ce sport de glisse est un must qui sculpte et affine. Le super atout du ski de fond ? Il n’y a pas besoin de cours ! On s’y met illico, même à 40 ou 50 ans, grâce à des espaces [...]
Comment maigrir sans régime ?
29/12/11
Arrêtez les régimes Cesser de considérer les repas comme un problème et la nourriture, comme une tentation. Avoir plaisir à faire ses courses et à mettre la table, c’est ce que proposent Laurence Salomon et Lylian Le Goof dans Ceci n’est pas… un régime (Marabout), dont nous publions ici des extraits. Elle est chef du [...]
Après les fêtes : place aux aliments sains et à la detox
28/12/11
Après les excès en tout genre, l’organisme a besoin de faire un break. Alors pendant quelques jours, priorité aux aliments sains et aux boissons detox. Eliminer les toxines Trop de sel, trop de protéines (saumon fumé, huitres, dinde…) autant de méfaits qui acidifient l’organisme et le chargent en toxines. Jus d’orange ou de fenouil : [...]
Comment masquer son rhume ?
24/12/11
Cet hiver, ayez l’air mieux que vous ne vous sentez avec ces astuces rapides – elles traiteront et déguiseront tous vos signes de rhume ! Lavez-vous avec soin : Changer de nettoyant pour le visage : Si votre produit quotidien pour vous laver le visage contient des substances censees traiter l’acne, tel que l’acide salicylique, [...]
La cosmétique Bio, pourquoi un tel succès ?
22/12/11
Ces dernières années, certaines rumeurs de toxicité courent sur les produits de beauté. Appliquez une crème de jour classique serait devenu un comportement à risques ! Si bien que le marché des cosmétiques bio a littéralement explosé… Les crèmes classiques contiennent-elles des substances toxiques ? La polémique sur les cosmétiques concerne les parabens. Ce sont [...]
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