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Les secrets de l’huile d’argan : toutes ses vertus

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La région de Souss, au sud du Maroc, possède plusieurs richesses naturelles dont on cite l’huile d’argan. Elle est utilisée depuis des siècles par les femmes berbères. Alors quels sont les bienfaits d’huile argan ? Et quels sont ses multiples usages ?

L’huile d’Argan et ses vertus alimentaires

L’huile d’argan est utilisée dans l’alimentation car son petit goût d’amande et de noisette (dû à une légère torréfaction qui lui donne aussi sa couleur plus foncée) rehausse grandement la saveur des plats, comme par exemple le couscous, les poissons, les vinaigrettes, « Amlou » qui est une recette berbère très connue à Souss, etc.
Selon les résultats des recherches scientifiques, l’huile d’argan a des propriétés nutritives et diététiques supérieures à celles de l’huilehuile-argan-bienfaits-vertus d’olive extra vierge. Elle agit en tant que coupe-faim au repas du matin.

Cette huile regorge de composants très précieux pour obtenir un bon équilibre alimentaire. Elle est ainsi riche en acides gras insaturés : présents à hauteur de 80 %, de type oléique linoléique (oméga 9 et oméga 6), ces acides, absents du corps humain à l’état naturel, permettent de lutter contre le mauvais cholestérol. Avec une teneur de 70,2 mg pour 100 g, l’huile d’argan est aussi l’un des aliments les plus riches en vitamine E, après l’huile de germe de blé. Une caractéristique à prendre en compte, puisque cette vitamine, appelée aussi «vitamine de la vie», évite le vieillissement accéléré des cellules (antioxydant), protège les globules rouges et aurait des effets bénéfiques sur la fertilité masculine.

Elle réduit aussi l’hyper tension, les douleurs articulaires et rhumatismales.
L’huile argan stimule les capacités cérébrales et facilite aussi la digestion en augmentant la concentration de la pepsine dans le suc digestif.

L’huile d’Argan pour des massages relaxant

Depuis des siècles, les mères berbères ont pris l’habitude de faire des massages de bébés à l‘huile d’argan.
Et effectivement, des recherches scientifiques ont prouvés que cela permet d’établir une communication unique avec votre enfant pour mieux le connaître et pour mieux le comprendre. C’est un moment d’épanouissement respectif.

Il améliore aussi sa relaxation en calmant son système nerveux, et réduit la tension à l’heure du coucher et favorise son endormissement profond et paisible.

Le massage à l’huile d’argan permet aux nouveaux-nés une meilleure intégration du schéma corporel cela l’aidera sûrement à étirer ses muscles, à mobiliser ses articulations et à apprendre à coordonner ses mouvements.

L’huile d’Argan pour des soins de la peau

Pour les femmes, rien que le fait de masser le visage deux fois par semaine avec huile d’argan et de prendre une fois par semaine un bain de vapeur en massant tout le corps avec huile d’argan cela rendra votre peau jeune, nette et lisse.

L’huile argan est d’une couleur miel, elle est gorgée d’acides gras essentiels Oméga-3 Oméga-6 et de tocophérols (vitamine E), antioxydants. Donc elle est très utilisée en cosmétiques et très recommandée pour prévenir le dessèchement prématuré de la peau.
L’huile d’Argan est utilisée depuis toujours par les femmes berbères du sud marocain pour leurs soins corporels à cause de sa haute teneur en vitamine E.
Naturellement, elle re-dynamise la peau, l’hydrate, agit contre le dessèchement et le vieillissement de la peau. En soin de nuit, pour tous types de peau, L’huile d’Argan régénère la peau durant le sommeil et lutte contre le vieillissement cutané.

Dans la pharmacopée marocaine, on la recommande contre l’acné, les gerçures, les brûlures.

L’huile d’Argan pour des cheveux en bonne santé

L’huile d’argan, apporte de la brillance aux cheveux tout en leur redonnant leur douceur naturelle et soyeuse en l’appliquant 20 minutes avant le shampooing, sur toute la longue chevelure. Elle fortifie nourrie et revitalise le cuir chevelu.
Pour protéger vos cheveux des effets déshydratants des bains de soleil, de mer et du chlore, l’huile d’argan très efficace.

Quelques recettes à l’huile d’Argan

– Afin d’avoir une peau lisse, mettez quelques goûtes d’huile d’argan dans l’eau du bain.
– Pour nourrir et fortifier vos ongles, lavez bien les mains, trempez les ongles dans un mélange de jus de citron (facultatif) et une cuillère à café d’huile d’argan et plongez vos ongles dans le mélange pendant 15 minutes. Et n’hésitez pas à renouveler l’action au moins une fois par semaine.
– Pour rendre votre peau hydratante et plus douce, appliquez l’huile d’argan sur l’ensemble du cou et du visage et laissez reposer pendant 15 minutes. Terminez le soin en enlevant l’excès d’huile d’argan à l’aide d’un coton imbibé d’eau de fleur d’oranger ou d’eau de rose.
– Pour que votre chevelure retrouve leur éclat et leur brillance, répartissez l’huile argan sur l’ensemble de la chevelure de la racine jusqu’aux pointes, massez doucement, brossez délicatement vos cheveux à fin de bien répartir l’huile d’argan, enveloppez-les dans une serviette chaude et laissez reposer environ 20 minutes. Si le temps vous manque, vous pouvez réduire le temps de repos en chauffant vos cheveux maintenus dans la serviette avec un sèche-cheveux et pour finir lavez vos cheveux avec votre shampooing habituel. Pour terminer, déposez quelques gouttes d’huile d’argan sur vos doigts et malaxez les pointes pour que votre chevelure apparaissent soyeuse, chatoyante et gonflée. Si vos cheveux sont secs, déposez en petite quantité d’huile d’argan sur votre brosse à cheveux.

Combien coûte l’huile Argan ?

L’huile d’argan aurait donc toutes les vertus : nourrissante, rajeunissante et protectrice. Autant d’effets que l’on ne peut renier mais qui en font l’huile la plus chère du marché actuellement, ce qui génère des contrefaçons. Tous les professionnels le disent : il faut se méfier des huiles d’argan bon marché, souvent frelatées ou produites à partir d’amandes prélevées dans le crottin des chèvres qui les ont absorbées et digérées. Dès lors, même s’il faut en restreindre l’utilisation, mieux vaut payer le prix fort (environ 170 euros le litre) pour être certain de la qualité de l’huile achetée et de ses effets.

Avoir de belles mains

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Les mains sont des partie du corps particulièrement visibles, et très appréciées lorsqu’elle sont jolies, alors je vous donne quelques conseils.

Vos mains ne sont pas très jolie ? Pas la peine de paniquer et encore moins de se ronger les ongles.

Quelques gestes efficaces existent !

Tous d’abord arrêtez de mettre vos mains dans la bouche vos ongles sont remplie de microbe et cela abime les ongles.

Pensez à bien hydrater vos mains avec des soins vendus dans le commerce portant la mention « pour main et ongles  »

Laissez vos ongles pousser légérement. Ne pas oublier de les nettoyer à l’aide d’une petite brosse vendu dans le commerce prévu à cette effet et n’hésitez pas à utiliser les « remède de grand mère », par exemple, naturel et blanchissant, le citron permettra à vos ongles d’avoir une belle couleur blanche.

Ne pas oublier de passer un petit coup de lime de temps en temps pour égaliser les ongles et pour éviter qu’il ne grandisse trop.

Une petite touche de verni peut les raviver ! Ou bien pourquoi pas de petits autocollant, strass, ou même la pose d’un petit piercing doré pour une main plus que classe.

Marilyn Monroe n’avait pas de cellulite… pourquoi ?

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Si vous regardez des clichés vintage de Marilyn Monroe ou d’autres femmes de l’époque, (photos prises alors que la retouche photo n’était pas encore arrivée), vous verrez que les femmes n’avaient presque jamais de cellulite. Saviez-vous que Marilyn Monroe s’habillait en taille 42 et le 42 de l’époque c’est du 46 actuel !! Quand est ce que vous avez vu une femme de cette taille en short ou un maillot de bain sans cellulite ? Avant, la cellulite était considéré comme un effet secondaire de l’embonpoint. Aujourd’hui, il existe de nombreux cas ou des femmes fines ont de la cellulite

Que se passe-il dans la société d’aujourd’hui pour que les femmes indépendamment de leur poids aient de la cellulite ? Une multitude de choses ont changés, mais nous devons examiner en premier lieu l’alimentation. Le corps est composé d’organes naturels et se doit de recevoir des éléments nutritifs naturels comme l’eau, lait, fruits, légumes, viande, volaille, poisson, etc

Aujourd’hui dans notre assiette nous avons une multitudes de produits chimiques. Sachez que les américains avalent indirectement plus de 8 kilos de pesticides par an. D’autre part, une fois que nous avons découvert l’importance de l’apport calorique dans les années 70, nous sommes devenus obsédés par la réduction de calories. Les « faux sucres » ont été inventés avec moins de calories mais beaucoup plus d’éléments chimiques.



Aujourd’hui, il y a très peu d’aliments dans nos supermarché qui ne sont pas entachés de produits chimiques artificiels nocifs : les conservateurs, les pesticides et les colorants artificiels, des ingrédients tels que l’aspartame, BHA et le BHT, la caféine, le glutamate monosodique (MSG), nitrate, bromate de potassium et les sulfates. Ces ingrédients sont absorbés dans le corps, mais notre corps est incapable de les libérer de la même manière que les produits naturels. Ces produits chimiques que nous considérons pourtant comme la norme sont connus pour effectivement durcir nos cellules graisseuses provoquant l’apparition de la cellulite.

Le corps peut traiter et brûler des choses comme le sucre et les repas le plus calorique. Mais il ne peut apprendre à brûler des produits chimiques. C’est un constat effrayant, et le pire c’est que nous ne connaissons certainement pas tous les effets nocifs de ces produits chimiques sur le corps.

En  lisant aujourd’hui, le livre écrit en 1933  par Arthur Kallet et FJ Schlink baptisé « 100,000,000 Guinea Pigs: Dangers in Everyday Foods, Drugs, and Cosmetics » , nous croyons faire face à une prédiction de Nostradamus, l’ensemble de leurs affirmations étant exactes…

Des belles fesses, c’est quoi ?

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Je vais peut être en complexer plus d’une, moi même y compris :p, mais je vais essayer de décrire les fesses parfaites, idéales, rêvées de toutes et de tous…

1 ) La fesse parfaite est plus ou moins bombée / rebondie (pas plâte)
2 ) Elle est tonique, ferme et musclée
3 ) Elle s’accompagne de jambes plus ou moins fines mais galbées, sans de culotte de cheval…
4 ) Elle a une forme ronde
5 ) Elle présente un bon maintien, elle est bien remontée
6 ) Elle ne présente pas de pli (en dessous la fesse), ou alors très légèrementbelles-fesses-c-est-quoi

7 ) Elle n’a pas de cellulite visible
8 ) Elle est mise en valeur par une belle chute de reins, une cambrure marquée (pas trop non plus)
9 ) Elle est bien proportionnée avec le reste du corps

Bon maintenant que l’on veut toutes des fesses comme ça, je vous invite à lire cet article qui donnent quelques conseils pour avoir des fesses fermes et rebondies…
Et pour vous, c’est quoi des belles fesses
?