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Perte de cheveux chez les jeunes et alimentation

Chute de cheveux

Les cheveux font partie des tissus à renouvellement rapide qui nécessitent donc un besoin métabolique renforcé par rapport aux autres tissus. Les aliments apportent les éléments indispensables pour la formation de la kératine qui compose les cheveux, en particulier les acides aminés présents dans les protéines, des vitamines surtout du groupe B, certains oligoéléments et [...]

5 aliments à bannir pour garder la ligne

aliment-bannir-alimentation

Au revoir les sodas ! Les sodas sont remplies de calories ! Un petit Coca par-ci, un jus de fruits par-là ne feront pas de mal à ta ligne ? Tout faux ! Il n’y a rien de pire que les sodas, les jus de fruits industriels, très riches en sucres. «Deux verres de coca [...]

Fruits et légumes : leurs bienfaits naturels pour être belle

bienfaits-fruits-legumes

Voici une liste de recettes de masques, de soins, et d’astuces à base de fruits et légumes. Pratique, économique ! soyez naturelle, ça marche! L’avocat pour les peaux mixtes Mélanger la moitié d’un avocat avec une cuillère à soupe de yaourt. Mettre le tout sur ton visage pendant 15 minute et bien rincer. La fraise [...]

Marilyn Monroe n’avait pas de cellulite… pourquoi ?

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Si vous regardez des clichés vintage de Marilyn ou d’autres femmes de l’époque, (photos prises alors que la retouche photo n’était pas encore arrivée), vous verrez que les femmes n’avaient presque jamais de cellulite. Saviez-vous que Marilyn Monroe s’habillait en taille 42 et le 42 de l’époque c’est du 46 actuel !! Quand est ce [...]