fruits-automne-vitamines

Après les fruits hydratants de l’été, peu énergétiques mais parfaitement adaptés aux températures, arrivent des produits plus roboratifs qui nous aideront à passer les premiers froids avec succès.   La Pomme. Riche en fibres, en minéraux et en vitamines, la pomme se mange de préférence avec la peau, sous laquelle serait stockée une grande partie [...]