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Perte de cheveux chez les jeunes et alimentation
3/09/10
Les cheveux font partie des tissus à renouvellement rapide qui nécessitent donc un besoin métabolique renforcé par rapport aux autres tissus. Les aliments apportent les éléments indispensables pour la formation de la kératine qui compose les cheveux, en particulier les acides aminés présents dans les protéines, des vitamines surtout du groupe B, certains oligoéléments et [...]
Tous les bienfaits du citron
1/09/10
Le citron possède plein de vertus pour le corps
Le citron est un fruit aux grandes vertus. C’est antiseptique, un antirhumatismal, un antibactérien, un antioxydant, une fébrifuge, un antiartériosclérose… Il favorise aussi la bonne circulation sanguine, il est diurétique, anticholestérol… voyons ça de plus près.
Le citron contre la fatigue !
Le citron donne de l’énergie, il est [...]
Fruits et légumes : leurs bienfaits naturels pour être belle
26/08/10
Voici une liste de recettes de masques, de soins, et d’astuces à base de fruits et légumes. Pratique, économique ! soyez naturelle, ça marche!
L’avocat pour les peaux mixtes
Mélanger la moitié d’un avocat avec une cuillère à soupe de yaourt. Mettre le tout sur ton visage pendant 15 minute et bien rincer.
La fraise pour les problèmes [...]
Pleins d’astuces essentielles pour le visage et le teint
22/07/10
Comment obtenir un teint uniforme ?
Pour obtenir un teint uniforme, pensez à mettre de la crème hydratante avant votre fond de teint.
Vous n’avez plus de démaquillant ?
Remplacer la par du lait entier que vous passerez sur votre visage avec un coton.
Est-ce vraiment important de mettre une crème hydratante le matin ?
La réponse est oui, oui [...]
La nourriture et les fausses idées
15/07/10
IL NE FAUT PAS MANGER ENTRE LES REPAS, NI SAUTER DE REPAS
A suivre ce précepte, on se retrouve à manger à heures fixes en dehors de toute sensation de faim et de plaisir. Et lorsqu’on a vraiment faim, on se frustre sous prétexte que ce n’est pas l’heure. La règle d’or : manger quand vous [...]
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