Article tagué jambes
Comment avoir des fesses fermes et rebondies ?
15/12/11
On rêve toutes d’avoir de belles fesses, fermes et rebondies, voici quelques conseils pour tenter d’améliorer votre popotin… Les fesses sont constituées de 3 muscles qu’on peut remodeler en pratiquant régulièrement des exercices : – le grand fessier est situé à l’arrière, c’est celui ci qui est à l’origine d’une forme bombée. – le moyen [...]
Le Step, une activité complète
9/09/11
Tout le monde le sait : le bien-être passe par l’entretien de la forme. A l’heure où l’esthétisme et la santé sont plus que jamais à l’ordre du jour, les Français se mettent au sport. Très en vogue ces dernières années dans les salles de sport, la pratique du step est l’une des activités reines [...]
Sculpter son corps avec le velo dans l’eau; l’aquabiking
30/08/11
L’aquabiking ? L’aquabiking ou aquacycling, est la pratique du vélo (comme un vélo d’appartement) mais dans l’eau dans une piscine. Le vélo est immergé hauteur des fesses et l’on pédale en cours collectifs dans une salle de sport qui propose cette pratique. Comment se passent les séances d’aquabiking ? Avec ou sans jet drainant les [...]
Les crèmes anti-cellulite, ça marche ou pas ?
24/06/11
Si l’on ne connait pas le secret de Marilyn Monroe pour ne pas avoir de cellulite, ce que l’on sait c’est qu’elle n’utilisait pas ce type de crème ! Nous voyons partout des crèmes anti-cellulite…. La question que vous vous posez toutes : est- ce que ces crèmes permettent de venir à bout de la [...]
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