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	<title>Devenir belle &#187; maigrir</title>
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		<title>Tous les bienfaits du citron</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 23:56:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Le citron possède plein de vertus pour le corps
Le citron est un fruit aux grandes vertus. C’est antiseptique, un antirhumatismal, un antibactérien, un antioxydant, une fébrifuge, un antiartériosclérose&#8230; Il favorise aussi la bonne circulation sanguine, il est diurétique, anticholestérol&#8230; voyons ça de plus près.
Le citron contre la fatigue !
Le citron donne de l&#8217;énergie, il est [...]]]></description>
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		<title>Ma lutte contre les kilos : mes conseils maigrir</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 12:55:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il y a quelques années&#8230; deux ans que je luttais contre ces 3 kilos récurrents. Et puis un soir, je suis allée courir&#8230;
J&#8217;avais tout essayé, dissocié, protéine, méditerranéen&#8230; Rien à faire, je n&#8217;y arrivais pas. Notez que je n&#8217;avais que 3 malheureux kilos en trop et que tout le monde hormis ma famille me qualifiait [...]]]></description>
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		<title>Comment mincir sans se priver ?</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 07:10:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En changeant ses habitudes alimentaire et le choix de ses aliments, il est possible de maigrir sans avoir faim en adoptant une manière différente de manger.
Mangez des protéines maigres
Elles ont l&#8217;avantage de caler efficacement toutes les fringales sans faire exploser le compteur calories : thon, jambon blanc, poisson, viande maigre&#8230; régalez-vous !
Mangez des aliments à [...]]]></description>
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		<title>Cure détox : allégez-vous !</title>
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		<pubDate>Wed, 26 May 2010 13:10:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Adopter les bons principes
 A table

 Mangez tiède, c&#8217;est la température la plus douce pour les intestins. Si vous souffrez de maux de ventre, éliminez les légumes crus. La cuisson idéale ? Al dente, pour garder les vitamines, les minéraux et la texture légèrement craquante.
 Servez les légumes (poireaux, carottes, chou-fleur) arrosés d&#8217;un filet d&#8217;huile [...]]]></description>
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		<title>Comment avoir un ventre plat ?</title>
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		<pubDate>Mon, 03 May 2010 17:28:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Pour perdre du ventre, 2 choses essentielles : avoir une alimentation saine et faire des exercices physiques ciblés.
Un ventre plat ? Commençons par retrouver une alimentation saine :
La base de départ est de supprimer ses mauvaises habitudes  alimentaires (grignotage, repas trop gras, sauces&#8230;) et de privilégier une alimentation saine. 
Cela ne veut pas dire qu&#8217;il [...]]]></description>
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		<title>Maigrir des jambes et des fesses : tous les secrets</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 23:25:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ça concerne tout le monde : les plus minces comme les plus rondes peuvent avoir des problèmes de cellulite et de culotte de cheval.
Un régime n&#8217;est pas très efficace pour maigrir du bas (fesses et jambes). Se priver est inutiles et même dangereux pour la santé ! En effet, avant 25 ans, le poids n’est [...]]]></description>
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