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Les différents types d’autobronzant

Les différents types d’autobronzant

Le printemps arrive, on en a assez d’être aussi blanches et on aimerait avoir un teint rayonnant toute l’année.
A vous d’agir et de choisir votre autobronzant, voici mes conseils pour chacunes des techniques possibles!
- Les lingettes: à mettre sur le visage, les bras et les jambes. Elles permettent un hâle discret et harmonieux. A emporter dans sa valise, [...]

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Des fesses et une poitrine fermes !

Des fesses et une poitrine fermes !

Vous rêvez de seins et de fesses qui ont des courbes arrondies bien dessinées, et une peau lisse ?
Pour des fesses fermes :
C’est « simple », il suffit de se muscler les fessiers: faire du sport comme la natation ou bien le roller est très efficace  pour avoir des fesses fermes. Si vous n’avez pas le temps [...]

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Les secrets de l’huile d’argan

Les secrets de l’huile d’argan

La région de Souss, au sud du Maroc, possède plusieurs richesses naturelles dont on cite l’huile d’argan. Elle est utilisée depuis des siècles par les femmes berbères. Alors quels sont les bienfaits d’huile argan ? Et quels sont ses multiples usages ?

Huile alimentaire recommandée par les scientifiques :
L’huile d’argan est utilisée dans l’alimentation car [...]

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Etre ferme avec des formes : soins et massages.

Etre ferme avec des formes : soins et massages.

Les soins : crèmes, lotion et gels
L’apparition de la cellulite est normale chez la femme et n’est pas forcément liée à un excès de poids.
L’équilibre hormonal, les habitudes de vie, l’alimentation ainsi qu’une certaine prédisposition génétique y contribuent.
Vous voulez affiner, raffermir votre silhouette, vous débarrasser de cet aspect peaux d’orange présent sur vos cuisses et [...]

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Avoir de belles cuisses

Comment avoir de belles cuisses ?

1) De belles cuisses : une bonne alimentation
- Réduire les glucides (sucres)
- Réduire les lipides (matières grasses)
- Augmenter la consommation des légumes et fruits
- Manger des féculents en limitant l’ajout de matières grasses (sans huiles)

2) De belles cuisses : les sports conseillés
- La marche est un exercice aérobic qui aide à perdre du poids dans [...]

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