Ces dernières années, certaines rumeurs de toxicité courent sur les produits de beauté. Appliquez une crème de jour classique serait devenu un comportement à risques ! Si bien que le marché des cosmétiques bio a littéralement explosé… Les crèmes classiques contiennent-elles des substances toxiques ? La polémique sur les cosmétiques concerne les parabens. Ce sont […]
1) De belles cuisses : une bonne alimentation – Réduire les glucides (sucres) – Réduire les lipides (matières grasses) – Augmenter la consommation des légumes et fruits – Manger des féculents en limitant l’ajout de matières grasses (sans huiles) 2) De belles cuisses : les sports conseillés – La marche est un exercice aérobic qui […]
On rêve toutes d’avoir de belles fesses, fermes et rebondies, voici quelques conseils pour tenter d’améliorer votre popotin… Les fesses sont constituées de 3 muscles qu’on peut remodeler en pratiquant régulièrement des exercices : – le grand fessier est situé à l’arrière, c’est celui ci qui est à l’origine d’une forme bombée. – le moyen […]
Idéale pour conserver une forme d’athlète tout en s’amusant, la gym suédoise séduit toujours plus d’adeptes. Apparue en France en 1986, elle s’affirme comme un loisir sportif à succès depuis quatre ans. Environ 5 000 Français ont été conquis par la gymnastique suédoise entre 2009 et 2010. Les quelque 700 mouvements existants proposent un large […]