Grignotez utile

Vous avez le droit de grignoter ! et oui !

Du gingembre confit pour le coup de fouet,

Des amandes et des noisettes (environ 10 par jour) pour leurs vertus “belle peau”,

1/4 de baguette de pain + une barre de chocolat au lait = 100% bonheur (et du magnésium, des protéines, des antioxydants, du cuivre et du calcium). Bon appétit !

/nutrition-hygiene-de-vie/grignotez-utile-entre-repas