Catégorie : Soins du visage

Etre belle c’est avant tout prendre soin de son visage, voici plein d’astuces et de conseils pour un visage éclatant de beauté !

Catégories
Soins du corps Soins du visage

Les bienfaits de chaque vitamine pour la peau

Vitamines pour la peau
Vitamines pour la peau

Voici une liste des vitamines et oligoéléments, leurs bienfaits pour la peau, les aliments dans lesquels ont les trouves, et les conséquences en cas de carences :

Vitamine B2

Son rôle pour la peau : Préserve la qualité des tissus donc de l’épiderme.
En cas de carence : Très rare car présente un peu partout. Risque de lésions de la peau et des lèvres (perlèche).
Où la trouver ? Viande, fruits secs, champignons, lait, asperges, petits pois, épinards, pommes de terre, céréales.

Vitamine B9

Son rôle pour la peau : Participe au renouvellement rapide des cellules cutanées et des muqueuses.
En cas de carence : Un teint pâle car impliqué dans la formation de globules rouges et blancs
Où la trouver ? Epinards, salades, foie, banane, thon.

Vitamine B5

Son rôle pour la peau : Normalise le taux de sébum des peaux grasses.
En cas de carence : Risque d’eczémas séborrhéiques dus à l’excès de sébum.
Où la trouver ? Jaune d’oeuf, viandes, foie, poisson, lait, produits laitiers, banane, avocat.

Vitamine A

Son rôle pour la peau : Protège l’épiderme et accélère la cicatrisation.
En cas de carence : La peau se dessèche tout de suite et s’épaissit.
Où la trouver ? Beurre, laitage, jaune d’oeuf.

Vitamine C

Son rôle pour la peau : Active le renouvellement cellulaire et favorise la cicatrisation.
En cas de carence : Peau terne et flétrissement prématuré.
Où la trouver ? Kiwi, goyave, chou, poivron, agrumes.

Vitamine E

Son rôle pour la peau : Antioxydante, prévient le vieillissement cutanée et l’aide à se protéger du soleil.
En cas de carence : Très rare. Sinon, apparition précoce des rides.
Où la trouver ? Huile végétale, germe de blé, maïs, soja, tournesol, beurre, foie.

Vitamine F

Son rôle pour la peau : Participe au bon équilibre et à la santé de la peau.
En cas de carence : La peau cartonne et devient fragile.
Où la trouver ? Huiles végétales, poissons gras.

Oligoélément Zinc

Son rôle pour la peau : Lutte contre le vieillissement cellulaire de la peau.
En cas de carence : De petits boutons apparaissent et la peau souffre.
Où la trouver ? Poissons, fruits de mer, viandes, laitages, céréales.

Oligoélément Fer

Son rôle pour la peau : Donne bonne mine et maintient la peau en forme.
En cas de carence : Gros risque d’anémie avec teint pâle et chute des cheveux.
Où la trouver ? Viande rouge, cacao, persil, haricots secs, lentilles, épinards

Oligoélément Se (sélénium)

Son rôle pour la peau : Puissant antioxydant qui renforce l’action des vitamines A, C, E et du zinc.
En cas de carence : Vieillissement accéléré de la peau.
Où la trouver ? Viandes, oeufs, céréales complètes, légumes verts, noix.

Catégories
Soins du corps Soins du visage

Les soins contre le froid de l’hiver (visage, corps, mains et lèvres)

Les soins pour l'hiver
Les soins pour l'hiver

Que faire contre la peau qui rougit, tiraille et picote ?

Lorsqu’il fait froid, les glandes sébacées fonctionnent au ralenti. La sécrétion sébacée étant moins importante, le film hydrolipidique, qui constitue un revêtement protecteur à la surface de notre peau, diminue. Ainsi, privée de cette protection naturelle, la peau se fragilise et sa sensibilité s’exacerbe. Elle rougit, tiraille et picote à la moindre «contrariété».
Pour ne pas jouer les «peaux-rouges» tout l’hiver, il convient par conséquent d’utiliser des crèmes «doudounes» plus riches que votre crème de jour habituelle, qui vont renforcer la protection de l’épiderme, le nourrir et le réhydrater.
Si votre peau est grasse ou mixte, appliquez ces soins le matin, si elle est sèche, utilisez-les matin et soir après une toilette minutieuse du visage.
Pour nettoyer votre épiderme, utilisez un lait démaquillant si vous avez la peau normale ou sèche. Si elle est grasse, préférez un savon crème ou une huile qui se rince à l’eau.
Pour le débarrasser de toutes ses impuretés, finissez le nettoyage de votre visage en utilisant un coton imbibé de lotion tonique adoucissante. Enfin, il existe des masques apaisants et réhydratants adaptés à tous les types de peau, à utiliser une ou deux fois par semaine. Pour les peaux grasses, il est aussi possible d’alterner ce soin avec un masque désincrustant.
Si votre épiderme a perdu de sa souplesse, il est possible de prendre (en cure d’un mois) des gélules qui sont à base de céramides végétales et d’acides gras essentiels qui permettent de l’hydrater en profondeur.

Comment garder les lèvres douces l’hiver, comment éviter les gerçures

En hiver, les muqueuses souffrent aussi des variations climatiques. Ainsi, la couche cornée, qui ressemble aux tuiles d’un toit empilées les unes sur les autres, constitue normalement une surface homogène et lisse. De ce fait, elle assure une bonne protection de l’épiderme. Lorsqu’il fait froid, elle se dessèche et se désagrège.
C’est comme s’il manquait quelques tuiles sur le toit. La protection devient moins performante et la muqueuse se fendille (gerçures). À la longue, elle se fragilise, vieillit prématurément et perd son volume. Pour éviter cela, il faut la protéger avec un soin nourrissant. Il en existe sous forme de sticks et d’émulsions fluides présentées en mini-tubes.
Ces produits protègent, nourrissent et favorisent la cicatrisation de la muqueuse. Si vous avez les lèvres très abîmées (gercées ou crevassées), utilisez un baume qui possède des propriétés hautement cicatrisantes et nourrissantes. La plupart de ces sticks contiennent de l’allantoïde, un humectant qui répare les lèvres desséchées. Si vous portez du rouge à lèvres dans la journée, graissez simplement vos lèvres le soir avant de vous mettre au lit.
La plupart des rouges (à l’exception des très longue tenue) renferment des agents hydratants. Enfin, si vous vous rendez à la montagne, il va de soi que ces protections doivent contenir une protection solaire adaptée.

Avoir de belles mains l’hiver : lutter contre leur dessèchement

Les mains souffrent autant du froid que du soleil. Leur dessèchement favorise bien entendu le vieillissement cutané et l’apparition de tâches brunes, et leur donne un aspect flétri.
La peau des mains est plus fine que celle du reste du corps, et forcément plus vulnérable. D’autant qu’elle est pauvre en glandes sébacées et donc en hydratation. Agressées par l’eau calcaire, les savons, les détergents, nos mains sont souvent sujettes au dessèchement. Quand le froid se surajoute à ces agressions, elles deviennent rêches et peuvent même se couvrir de gerçures.
Pour prévenir ces petits désagréments, il faut les enduire deux ou trois fois par jour d’une crème spécifique. Optez pour des produits à base de glycérine ou de glycérol pour leurs propriétés assouplissants, humectants et filmogènes, c’est-à-dire qu’ils laissent sur votre main un film protecteur comme un gant invisible. Appliquez la crème en remontant du bout des doigts vers le poignet.
Votre tube de soin pour les mains est vide ? Utilisez votre lait pour le corps ou votre soin de jour en attendant. Le lavage constituant une agression, vous devez nettoyer vos mains avec un savon doux. Pour faire la vaisselle, il est conseillé de porter des gants. Idem lorsque l’on épluche des légumes. En effet, les épluchures contiennent des sucs acides.

Un corps bien hydraté l’hiver

Même si la peau de notre corps est moins exposée au froid que celle de notre visage, elle a également tendance à se dessécher en hiver, surtout au niveau des jambes. En effet, les collants empêchent la peau de respirer et les frottements qu’ils lui imposent favorisent son dessèchement.
Pensez donc à bien hydrater votre peau avant d’en enfiler un avec un lait hydratant très riche. Sinon, votre peau risque de se craqueler et de prendre l’apparence d’une peau de serpent.
Pour faire votre toilette, douchez-vous avec un gel ou un savon très doux. Essuyez vous délicatement, sans frotter (mais plutôt en tamponnant) et n’oubliez pas de vous enduire avec un lait ou une huile pour le corps. Appliquez votre soin en remontant toujours des chevilles vers la nuque.
Attention, certaines zones se dessèchent plus vite que d’autres. C’est le cas des pieds qui, totalement dépourvus de glandes sébacées (et donc du précieux sébum protecteur) s’assèchent, desquament et parfois même se fendillent. Les coudes et les genoux, souvent couverts en cette saison, s’irritent au frottement des tissus. Ce dessèchement à répétition finit par rendre leur peau rêche et rugueuse. Il faut donc leur offrir des gommages réguliers et surtout des soins nourrissants en grande quantité.

Catégories
Soins du visage

Interview de Valérie de chez Funny Bee

Interview de Valérie une des deux « abeilles »  co-fondatrice de la marque Funny Bee, la gamme de cosmétiques bio qui met de la bonne humeur dans votre salle de bain.

Quelle est votre formation initiale ?

Je suis une des deux abeilles joyeuses fondatrices 🙂 Plus sérieusement, je suis pharmacien de formation et j’ai dirigé le laboratoire Oenobiol qui fait des compléments nutritionnels (naturels, forcément) où j’ai rencontré, Françoise, mon associée qui est consultante pour les marques.

Comment vous ai venu l’idée de créer votre propre marque de cosmétiques ?

Comme nous avions plaisir à travailler ensemble et que nous partagions les mêmes valeurs – à commencer par l’envie de travailler en accord avec nos convictions… – on a décidé de lancer ensemble une marque de soins naturels qui les incarnent.

Pourquoi avoir choisi la cosmétique bio ?

Pour nous la cosmétique doit impérativement s’inspirer un maître mot : respect. De l’environnement et de la peau.
Les dix années passées dans l’univers de la nutrition m’ont définitivement convaincue de la supériorité du naturel sur le chimique. C’est là que j’ai commencé à éplucher les étiquettes des crèmes que j’utilisais en m’apercevant que bon nombre d’entre elles contenaient des trucs très bizarres…
L’utilisation du mot naturel n’étant encadré par aucune réglementation, le label bio » est la seule garantie d’avoir des cosmétiques vraiment naturels sans ingrédients «douteux »funnybee bio

Certains disent que le milieu de la cosmétique est assez rude et très concurrencé, êtes vous d’accord ?

La concurrence est saine car elle stimule la créativité et l’innovation. On ne peut que l’encourager, l’émergence d’une nouvelle génération de produits cosmétiques bio qui réconcilie le bio avec plaisir et efficacité en est la preuve.

Qu’est ce qui vous différencie par rapports à d’autres produits bio ?

Nous avons voulu apporter quelque chose qui n’existe pas beaucoup dans l’univers des soins visage, bio ou traditionnels d’ailleurs : des valeurs de joie, d’humour et d’optimisme. Nous avions envie de produits qui nous fassent sourire dans notre salle de bain. Parce qu’on est toujours plus jolie quand on sourit. Et prouver aussi qu’on pouvait faire des produits à la fois ludiques et efficaces.
La philosophie de Funny Bee tient en 4 mots : efficace, responsable, sensorielle et joyeuse ! Efficace, parce que l’efficacité est ce qu’on attend en premier des soins cosmétiques d’où notre exigence en matière de formulation (nos soins comportent plus de 85% de principes actifs). Responsable, parce que la recherche d’efficacité ne doit pas se faire au détriment du respect de la peau et de l’environnement et que certains ingrédients utilisés en cosmétique traditionnelle posent quand même, à juste titre, un certain nombre de questions. Sensorielle, parce que se soucier de sa peau et de l’environnement ne doit pas nous priver du plaisir que procure l’application d’une (bonne) crème. Et enfin joyeuse parce que nous sommes convaincues que pour changer nos habitudes et nos modes de consommation, la gaieté est plus porteuse que la culpabilisation. Souris à la vie, elle te sourira, c’est notre credo !

Le prix de vos produits sont assez élevés, ne pensez vous pas cela pourrait être un frein à la consommation ?

Nous avons formulé des produits de très haute qualité, nous n’hésitons pas à sélectionner des actifs quasi « luxueux » quand nous jugeons qu’ils valent le coup/le coût pour l’efficacité globale de la formule et aussi la qualité et la sensorialité des textures. On peut très bien fabriquer des soins bio avec peu de d’ingrédients et les choisir en regardant en priorité leur coût. Chez Funny Bee, ce n’est pas le coût qui gouverne le choix des actifs.
C’est pourquoi le prix des produits est plus élevé qu’un produit bio basique ou a fortiori un produit traditionnel – le grand intérêt des produits de synthèse, notamment ceux issus de la pétrochimie utilisés par les fabricants de cosmétiques traditionnels, c’est qu’ils sont très facile à utiliser et surtout pas cher du tout.

Nous sommes convaincues que le plus important ce n’est pas tant le prix (brut) d’un produit mais le rapport cout/efficacité . Et sur ce critère nous sommes plutôt bien placées, le taux de satisfaction très important que nous avons est là pour en témoigner. Par ailleurs, les produits durent longtemps (au moins 2 mois d’utilisation), les consommatrices s’y retrouvent.

En aparte : L’eau filtrée – celle qui est utilisée le plus souvent en cosmétique – n’a aucune valeur ajoutée pour la peau. Et comme une crème standard comporte environ 65% d’eau, c’est quand même dommage ! Voilà pourquoi nous utilisons de préférence des eaux florales. Elles sont plus chères à l’achat que l’eau filtrée (qui ne coûte pas grand chose, c’est comme à la maison…) mais elles sont aussi dotées de propriétés spécifiques – adoucissantes, astringentes, éclaircissantes ou apaisantes… – et confèrent à nos soins une plus grande efficacité parce qu’elles ont une vraie valeur ajoutée pour la peau.

Quelles sont vos produits fétiches ?crazyme

Mon produit fétiche c’est Crazy Me, je ne peux plus m’en passer. Même si je ne sors pas tous les soirs, je suis fatiguée et ça se voit sur mon visage. Depuis que j’utilise Crazy Me tous les jours avant de me coucher, j’ai la mine reposée le matin.

Quels conseils nous donneriez vous pour être  »belle mais surtout naturelle » au quotidien ?

Pour avoir une belle peau, le premier des principes c’est d’adopter une alimentation riche en fruits et en légumes, associer une dose de sport (en plein air de préférence pour l’oxygénation de la peau), essayer d’utiliser des produits de soin contenant le moins possible de substances chimiques notamment issues de la pétrochimie et ….. à recommander fortement quelques fous rires chaque jour.
—
J’ai eu la chance de tester Crazy Me, rendez vous dans quelques jour pour le test. Un grand merci à Valérie pour son sympathie et sa confiance.

Catégories
Soins du corps Soins du visage

Les recettes de beauté orientales

beaute-orientale

Quels sont les ingrédients indispensables des recettes de beauté orientales ? Découvrez la signification et l’origine des différents soins traditionnels, qui sont aussi les soins prodigués pour préparer la future mariée à sa nuit de noces lors des cérémonies qui précèdent son mariage.

Gommage au savon noir, hydratant et exfoliant

Le savon noir est une pâte végétale naturelle obtenue à partir d’olives noires. Il ne mousse pas mais devient crémeux au contact de l’eau. Il nourrit la peau et la prépare au gommage effectué avec un gant kassa (en tissu granuleux), qui débarrasse la peau de ses cellules mortes et la rend douce.

Enveloppement au rassoul nettoyant et purifiant («rassala» signifie laver en arabe)

Cette terre d’argile riche en minéraux se trouve dans l’Atlas et se transforme en boue au contact de l’eau. Le rassoul absorbe l’excès de sébum de la peau (ou du cheveu). La coutume veut que les jeunes femmes s’en enduisent pour se «purifier» avant le mariage. «La terre est un retour aux sources, une renaissance débutant avec le mariage», explique Bessima Mahresi, directrice du centre Athénée Radisson Djerba. Idéal pour les peaux grasses.

Soin visage à l’huile d’argan, nourrissant et régénérant

L’huile d’argan est extraite du fruit de l’arganier, qui pousse au sud-ouest du Maroc. Riche en vitamine E, aux propriétés antioxydantes, elle apporte à la peau une souplesse et un confort extrême tout en prévenant le dessèchement et le vieillissement cutané. Elle peut s’appliquer sur les che- veux pour les nourrir en profondeur. Soin Précieux huile d’argan chez Mary Cohr.

Tatouage au henné

Le henné est une plante au fort pouvoir colorant. Traditionnellement, les dessins au henné sont un signe distinctif réalisé sur les pieds et les mains de la future mariée, lors d’une soirée réservée aux femmes peu avant son mariage. Au quotidien, de petits dessins peuvent être effectués sur différentes parties du corps, à la façon d’un «tatouage bijou».