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Fruits et légumes : leurs bienfaits naturels pour être belle

Voici une liste de recettes de masques, de soins, et d’astuces à base de fruits et légumes. Pratique, économique ! soyez naturelle, ça marche!

L’avocat pour les peaux mixtes
Mélanger la moitié d’un avocat avec une cuillère à soupe de yaourt. Mettre le tout sur ton visage pendant 15 minute et bien rincer.

La fraise pour les problèmes de peau
Ecraser plusieurs fraises dans un yaourt nature et étaler cette mixture pendant 10 à 15 minutes sur le visage.

Le concombre pour les cernes
2 tranches de concombre sur les yeux et adieu les cernes!

La pomme pour des dents blanches

L’ail contre l’acné
Frotter une gousse d’ail pelée et coupée en deux sur vos boutons.

La carotte contre l’acné
Raper une carotte et la mélanger  à du jus de citron. Laisser agir 15 minutes puis et cela 2 à 3 fois par semaine.bienfaits-fruits-legumes

Le raisin pour les peaux rugueuses
Ecrase plusieurs raisins et mélange ça à du miel. Etale ça sur les zones rêches de ton corps. Laisse reposer 15 minutes et rince bien. N’oublie pas de t’hydrater après.

L’huile d’olive pour des cheveux
Pour combattre les cheveux secs, mettre sur la chevelure une cuillère à soupe d’huile d’olive mélangée à une cuillère à soupe de rhum. Faire un shampooing après.

Le citron pour des cheveux brillants
Raper une carotte et ajouter un jus de citron ensuite, presser un citron et  le verser sur les cheveux après  les avoir rincés. Puis, rincer  à nouveaux  à l’eau froide.

Le citron pour de beaux ongles
Couper un citron en deux et le frotter sur vos ongles. Après, les faire tremper dans un bol de lait.

La tomate

> pour une belle peau (contre les peaux grasses)

Prendre du jus de 2 tomates, et le mélange à du lait. Appliquer tout cela sur le visage (ce masque ne convient pas à des peaux sensibles).

> pour lutter contre les boutons
Ecraser 3 tomates et  les mélanger à du jus de citron. Faire ce masque 3 fois par semaine en le laissant agir 30 minutes avant de bien rinçer.


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Soins du visage

Voici pleins d’astuces essentielles pour le visage et le teint

Comment obtenir un teint uniforme ?

Pour obtenir un teint uniforme, pensez à mettre de la crème hydratante avant votre fond de teint.

Vous n’avez plus de démaquillant ?

Remplacer la par du lait entier que vous passerez sur votre visage avec un coton.

Est-ce vraiment important de mettre une crème hydratante le matin ?

La réponse est oui, oui et oui! Été comme hiver, qu’elle soit sèche, grasse, normale ou sensible, après avoir été nettoyée, la peau doit être hydratée. Il faut restaurer son degré d’hydratation pour qu’elle reste fraîche et souple toute la journée, et la protéger des agressions (vent, froid, soleil), sous peine qu’elle s’assèche, rougisse ou devienne encore plus grasse.

Un soin hydratant (crème, fluide ou gel selon votre type de peau) apporte vitamines et minéraux… Un vrai petit-déj’ pour la peau ! Enfin, il sert de base au make-up qui est ainsi plus facile à appliquer et tient plus longtemps.

Que faire lorsque on a mis trop de fond de teint ?

  1. Versez une petite noisette de crème hydratante dans vos mains.
  2. Frottez-les l’une contre l’autre pour réchauffer la crème.
  3. Appliquez-la sur votre visage. Ainsi réhydraté, votre fond de teint sera allégé.

Une éponge à fond de teint peut être pratique, elle permettra de l’étaler uniformément et absorbera l’excédent de produit.

Je brille que faire ?

Les glandes sébacées sécrètent trop de sébum, ce qui rend la peau luisante, particulièrement sur la zone T (front, nez, menton).

  1. Posez un mouchoir en papier sur votre visage pour bien absorber l’excès de sébum.
  2. Repoudrez-vous.

Ayez toujours dans votre sac des mouchoirs et de la poudre afin de pouvoir faire des retouches même lorsque vous êtes en déplacement.

Repousser l’apparition des rides dès le plus jeune âge :

Il suffit d’un geste simple et gratuit tous les matin qui boostera la circulation sanguine et resserrera les pores :  se laver le visage avec de l’eau très froide, limite glacée. Cela permet aussi d’avoir la peau ferme, et de bien se réveiller. On se sent bien tout de suite après cette fraîcheur.

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La cosmétique bio

Ces produits d’origine naturelle fleurissent et donnent un coup de jeune à l’image papier kraft, odeur fade et bout de bois poussiéreux, à laquelle ils étaient trop souvent assimilés. Avec un look minéral, épuré ou ludique, le bio est la nouvelle star des cosmétiques.

Alors que les valeurs éthiques et responsables entrent progressivement dans la conscience collective, le mouvement bio, qui existe depuis longtemps, occupe le devant de la scène, et ce dans tous les domaines. De la mode à l’architecture en passant par l’alimentation et le packaging, le bio, le naturel et le recyclable se déclinent sous toutes les formes.

Les laboratoires cosmétiques sont conscients de cette mutation et de son impact sur un marché dont les attentes évoluent. En effet, si les utilisateurs de produits cosmétiques s’interrogent quant aux conséquences de certains produits sur l’environnement, il va de soi qu’ils en font de même lorsqu’il s’agit de leur peau.
Si l’offre est grandissante, elle n’est toutefois pas généralisée. Une démarche de sélection et d’identification est nécessaire. Plusieurs labels garantissent le respect de règles strictes. BDIH, Cosmébio, Ecocert et Nature & progrès sont lcosmebio-labeles principaux certificats ou labels de quaité que l’on trouve en France.

Que garantissent les labels bio exactement ?

Chacun a une charte précise, qui peut varier sur quelques détails, mais ils s’accordent tous sur le respect des points essentiels.

Ainsi, les cosmétiques doivent être formulés à partir de matières premières naturelles, végétales ou minérales, de préférence issues de l’agriculture biologique. Les produits ne sont pas testés sur les animaux, mais sur des personnes volontaires ou des cultures de cellules.
Autre exigence qui figure dans leur cahier des charges : sont exclus des compositions les produits de la pétrochimie, les colorants ou parfums de synthèse, les bases lavantes ou émulsifiants éthoxiliés, l’irradiation, les matières premières génétiquement modifiées (OGM) ainsi que toutes matières premières d’origine animale (sauf la lanoline, une graisse issue de la laine).

Avec une efficacité comparable à l’offre classique, les produits certifiés bio sont présents dans toute la gamme cosmétique, qu’il s’agisse de maquillage, de parfums, d’huiles ou de crèmes, de soins après-rasage et de produits capillaires… Tout pour entrer dans l’ère du naturel en prenant soin de soi et de la nature.
La marque Eostra labélisée BDIH, Cosmébio et Nature & progrès présente une gamme intéressante de produits bio, je teste actuellement le « fluide anti-imperfection », je vous donne RDV pour mon appréciation lors d’un prochain article !

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Soins du visage

Comment masquer son rhume ?

Cet hiver, ayez l’air mieux que vous ne vous sentez avec ces astuces rapides – elles traiteront et déguiseront tous vos signes de rhume !

Lavez-vous avec soin :

Changer de nettoyant pour le visage : Si votre produit quotidien pour vous laver le visage contient des substances censees traiter l’acne, tel que l’acide salicylique, cessez de l’utiliser pendant que vous avez un rhume, en particulier si votre peau est rouge et irritee – cela n’ajoutera que plus d’irritation. Utilisez plutot une formule non moussante : elle lavera autant et sans bruler.

SOLUTIONS APAISANTES
Repérez zone a problème, puis utilisez ces astuces afin de redevenir éclatante de santé et vous sentir jolie a nouveau.

Les yeux rouges et bouffis :

Dissimuler son rhume
Dissimuler son rhume

Traitez-le : Faites tremper une serviette de bains ou un gant dans de l’eau froide et deposez-le sur vos yeux pendant 10 minutes, puis utilisez des gouttes ophtalmologiques anti rougeurs (des gouttes bleues par exemple).
Pourquoi ca marche : La compresse réduit le gonflement, et les gouttes réduisent le nombre de vaisseaux visibles dans les yeux.
Puis cachez-le : Passez une ou plusieurs couches de mascara waterproof (puisque vos yeux sont humides) sur vos cils supérieurs seulement pour ouvrir votre regard.
Astuce : N’appliquez pas d’ombre à paupières – elle peut facilement debarquer dans vos yeux et causer encore plus d’irritation.

Le nez rouge et irrité :

Traitez-le : Enduisez la zone irritée d’une fine couche de pommade cicatrisante.
Pourquoi ca marche : Ce genre de crème apaise et hydrate tout en protegeant la peau du froid ou lorsque vous vous mouchez.
Puis cachez-le : Estomper un peu d’anticerne crémeux sur les zones rouges.
Astuce : Utilisez un pinceau a poils souples, préalablement nettoyé, pour appliquer votre anticerne – il débarrassera votre nez des petits bouts de peaux mortes.

Les lèvres  gercées :

Traitez-le : Plongez un coton-tige dans de la Vaseline et roulez-le sur vos levres afin que le produit s’infiltre dans les zones craquelées. Si vous n’avez pas de Vaseline, un baume à lèvres hydratant suffira.
Pourquoi ca marche : Le petroleum pénètre rapidement pour cicatriser et hydrater les lèvres.
Puis cachez-le : Utilisez un baume a lèvres teinte pour egayer et illuminer votre visage et hydrater vos lèvres.
Astuce : Évitez les gloss qui contiennent des paillettes ou autre substance qui fait miroiter les lèvres – cela mettra en évidence leurs peaux mortes.