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Les Brésiliennes folles de leur corps

Rien que le nom : Rio de Janeiro… Terriblement urbaine avec ses rues débordantes de monde. Mais aussi une ville traversée par de rondes collines de pierres, avec la dense forêt équatoriale pour étrange banlieue, et la plage, la mer, surtout, comme fascinante frontière. Les maisons de milliardaires encerclent les favelas. Les gens vont travailler l’attaché-case sous le bras, mais les tongs aux pieds. La violence surprend au coin de la rue, la musique rend lascif. Dans cette insolite effervescence, les filles se remarquent aussitôt. Le regard navigue d’une incroyable silhouette à une superbe chevelure ondoyante.

La métropole abrite des milliers de Miss Univers. Au bout d’un moment, cette beauté collective donne mal à la tête. Elles méritent leur réputation : les Brésiliennes sont vraiment les plus belles femmes du monde. Impossible de résumer la beauté de la Carioca (habitante de Rio), le métissage a trop bien oeuvré pendant cinq cents ans.

Une jolie fille de Rio, c’est une métisse aux yeux verts, une blonde à la peau hâlée, une grande Noire aux cheveux raides, une brune au regard bleu profond… Elles ont toutes une peau parfaite, des dents fabuleusement blanches, des longs cheveux brillants et ce corps, absolument divin. La Brésilienne n’est pas vraiment mince, elle arbore souvent un petit ventre rebondi, dû à la bière locale, véritable boisson institutionnelle. Mais elle est sacrément bien foutue : des jambes galbées, des fesses à se damner, des hanches rondes, une taille fine, une poitrine réglementaire (entre 90 et 95 B), des bras légèrement musclés. Pulpeuse, saine, pétillante : une pure incarnation de la sensualité.

Le matin, le long de la lagune, des milliers de Cariocas courent, pédalent, improvisent des pompes sur un banc… Une frénésie sportive s’empare de la ville dès 6 heures. Une journée banale commence à Rio.

Pour atteindre cette beauté, la Carioca ne rechigne pas à l’effort. Paula, journaliste de 28 ans : « Je fais du sport tous les jours. Deux heures quotidiennes, avant ou après mon travail. Trois fois par semaine, je m’occupe de mes jambes avec les appareils de musculation et le vélo. Deux fois par semaine, je travaille les bras et les pectoraux. Quand j’ai le temps, je vais nager et, pour m’amuser, j’aime bien les cours d’aérobic… » Ouf ! Pourtant, Paula n’a rien d’une sportive haut niveau. Ce programme drastique est des plus communs pour la Brésilienne moyenne. Des milliers de clubs fitness parsèment la ville et accueillent toutes les bourses. Les Cariocas portent un gros sac à dos pour le nécessaire à gym. Et passent du tailleur de ville au short moulant trois fois par jour.

Tout le monde doit faire du sport, modeler son corps, accepter de souffrir. C’est normal ! Paula reprend : « Je me sens bien quand je transpire, quand j’élimine. C’est une façon de trouver mon équilibre. » Paula est aussi passée par la chirurgie esthétique, elle en parle sans complexe : « J’ai les seins refaits. Je les aime mieux ainsi. Si j’ai besoin d’autre chose, je n’hésiterai pas. C’est un autre adjuvant au bien-être. C’est un complément à mon équilibre. » Personne ne s’offusque : rien de plus banal que la chirurgie plastique. Aucune ne cache avoir eu recours à une intervention. Ce serait même une fierté. Dans les magazines de santé, les vedettes donnent avec orgueil le nombre de milligrammes de silicone qu’elles ont dans les seins.

Dès 16 ans, les filles économisent pour leur première liposuccion, et elles songent à se lifter les paupières dès 35 ans. Sans tabou, ce pays se classe deuxième derrière les Etats-Unis pour le nombre d’opérations. Et Rio, avec ses six cents praticiens, est la capitale mondiale du bistouri d’embellissement. Ce phénomène est le fait d’un seul homme, Ivo Pitanguy, le « Lévi-Strauss de la ride », la star incontestée de la chirurgie esthétique qui rayonne sur le monde du scalpel depuis plus de quarante ans. « Dès le début de ma carrière, dit-il, j’ai tout fait pour qu’on considère la chirurgie esthétique comme une vraie médecine. J’ai informé des centaines de chirurgiens, très impliqué par leur devoir. Ici, nous ne connaissons pas la culpabilité. Si une opération peu améliorer la qualité de vie, l’estime de soi, il n’y a pas à se priver. »

On commence par une liposuccion des fesses (première opération nationale), puis on intervient sur le ventre (deuxième opération du pays) et on se refait les seins (troisième opération dans le Top 3 brésilien). On a si bien commencé qu’on n’a pas envie d’arrêter là. Il faut encore aider la nature. Les dents, par exemple. Le marché du sourire éclatant a explosé depuis peu, comme en témoigne le docteur Carlos Alberto Solon, praticien heureux : « Après les fesses, le ventre et les seins, les dents. Cela fait parti du kit perfection. Beaucoup de femmes sans problèmes dentaires viennent donc se faire blanchir les dents ou carrément tout refaire. On veut la blancheur absolue. Une couleur qui, d’ailleurs, n’existe pas dans la nature. » Trouver l’ « équilibre », être « naturelle » : deux mots récurrents qui reviennent dans toutes les conversations. Mais, passé l’admirative curiosité pour ces magnifiques poupées, on reste circonspect devant cette étrange notion de la plénitude.

La quête de sérénité est un long chemin escarpé, dit Leticia, 27 ans, styliste : « La concurrence entre les femmes est extrême. Il faut être mieux foutue, mieux vêtue, mieux coiffée que sa voisine. La compétition est si vive que nous voulons être belles non plus pour plaire aux hommes, mais pour rendre jalouses d’autres femmes. Nous ne pensons qu’à nos fesses, nos seins, nos cheveux… Ce culte de la femme parfaite, c’est nous qui l’alimentons. Et c’est nous-même qui entretenons le machisme des hommes. La surenchère est incessante, la pression est énorme. »

Lenita Assef, directrice de la rédaction du ELLE Brésil, confirme : « J’ai 51 ans, et je peux vous dire que je fais le nécessaire pour me maintenir. Pauvre ou riche, il faut être parfaite. La hantise, c’est la vieillesse. La jeunesse dirige le pays. Alors, une femme de 30 ans ressemble à une femme de 20 ans. Une femme de 50 ans ressemble aussi à une femme de 20 ans. Quand on vieillit, on n’existe plus. Au Brésil, on n’a plus d’âge, on a une apparence. »

Le culte du corps parfait et de la tête bien faite est une bataille sans merci. Dans un pays où le féminisme n’a jamais eu prise, où les inégalités sociales sont fortement marquées, où la réalité multiraciale est acceptée en surface mais a du mal à masquer une subtile discrimination, la beauté est un passe-droit insensé : on accède à la célébrité, aux postes à responsabilité, à la classe supérieure… Etre belle, la seule façon d’exister.

D’où vient ce culte ? Ivo Pitanguy a la réponse, elle est désarmante de simplicité : « La mer, la plage. Les éléments les plus importants de la vie d’une Carioca. La plage, c’est tout, l’endroit de toutes les rencontres. Elle appartient à tout le monde. Ici, pas de plage privée. Ainsi, la beauté est permise à tous, sans discernement. Les gens sont toujours pratiquement nus. Ils montrent leurs corps. Comment faire autrement qu’être belle ? ».

ELLE, n°3003

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Les bienfaits du beurre de karité

La noix de karité est utilisée dans plusieurs contrées d’Afrique depuis des millénaires. On raconte que la reine Néfertiti (Egypte) devait sa grande beauté à l’utilisation du beurre de karité car le complexe gras extrait des noix renferme d’extraordinaires vertus réparatrices de la peau.

Dans tous les cas, bien faire fondre le beurre dans le creux de la main avant application. Le beurre doit être parfaitement liquide.

LE BEURRE DE KARITÉ : PUISSANT AGENT PROTECTEUR DES CHEVEUX

– Application de revitalisation, le meilleur des traitements : la veille du shampooing s’enduire les cheveux en massant les pointes avec une grosse noix de beurre. Envelopper les cheveux dans une serviette chaude. Votre kératine va absorber tout ce dont elle a besoin.
– Apprêt. Dix minutes après le shampooing, sur des cheveux bien secs, une petite noix pour donner éclat et vie.

HYDRATANT DES COUCHES SUPERFICIELLES DU VISAGE

bienfaits-Beurre-kariteLe visage est le grand bénéficiaire de l’usage quotidien du beurre de karité. Bien insister sur les zones inertes (bases du nez, commissures des lèvres). Masser une dizaine de minutes.

Le problème de la peau du visage est triple :
– L’élasticité: c’est la richesse du karité en éléments insaponifiables et en vitamines F qui va agir. En palpant votre peau après le massage, vous sentez la différence.

– L’hydratation : les couches superficielles ont absolument besoin d’une hydratation complémentaire. Vous allez le sentir sur l’aspect de votre peau dès la fin de l’application.

– La protection : le beurre doit pénétrer complètement et vous ne devez voir que le satiné. Mais la protection est réelle et persistera très longtemps.
Les lèvres l’absorbent plus rapidement et en période de grand froid, vous devrez régulièrement les enduire de karité qui constitue un merveilleux brillant à lèvres.
Le nez malmené par les allergies du printemps ou les rhumes de l’hiver: un petit grain de beurre dans chaque narine.

BIEN-ETRE DE L’UTILISATION SUR TOUT LE CORPS

La solution rapide : une cuillère dans votre bain chaud, une fine couche invisible se déposera sur tout le corps.

La solution relaxante : bien se masser les bras et les cuisses. La sensation de bien-être musculaire est immédiate.

Les actions locales : fini les problèmes après l’épilation. L’action bénéfique du karité sur votre peau malmenée sera immédiate.

SATINE LONGUE DUREE DE VOTRE PEAU

Une noix de beurre sur toutes les parties exposées : avant bras et jambes pour éliminer les squames et satiner la peau. Ideal pour les peaux seches.

HIVER ET FROID

Toutes les parties du corps exposées au froid sont agressées. Le film que laisse le karité fera écran et continuera pendant de longues heures à nourrir votre peau. N’oubliez pas que la meilleure lutte contre le vieillissement est préventive.

SOLEIL ET ETE

Se rapporter au traitement des cheveux qui souffrent particulièrement pendant l’été. Ne pas hésiter à s’enduire les cheveux avant les bains de mer. La cure d’application doit être soutenue au retour de vacances.
Votre peau souffre pendant tout l’été. L’utilisation du karité en complément de votre produit antisolaire, avant et après le bronzage vous étonnera. Vous obtiendrez une peau uniformément hâlée qui ne pèlera pas.

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Les bons gestes du massage californien en vidéo

Né dans les années 70 aux USA, le massage californien prend différentes techniques de massages traditionnelles du monde pour en faire un massage détente et bien-être. Voici les bons gestes en vidéo.

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Les bienfaits de chaque vitamine pour la peau

Voici une liste des vitamines et oligoéléments, leurs bienfaits pour la peau, les aliments dans lesquels ont les trouves, et les conséquences en cas de carences :

Vitamine B2

Son rôle pour la peau : Préserve la qualité des tissus donc de l’épiderme.
En cas de carence : Très rare car présente un peu partout. Risque de lésions de la peau et des lèvres (perlèche).
Où la trouver ? Viande, fruits secs, champignons, lait, asperges, petits pois, épinards, pommes de terre, céréales.

Vitamine B9

Son rôle pour la peau : Participe au renouvellement rapide des cellules cutanées et des muqueuses.
En cas de carence : Un teint pâle car impliqué dans la formation de globules rouges et blancs
Où la trouver ? Epinards, salades, foie, banane, thon.

Vitamine B5

Son rôle pour la peau : Normalise le taux de sébum des peaux grasses.
En cas de carence : Risque d’eczémas séborrhéiques dus à l’excès de sébum.
Où la trouver ? Jaune d’oeuf, viandes, foie, poisson, lait, produits laitiers, banane, avocat.

Vitamine A

Son rôle pour la peau : Protège l’épiderme et accélère la cicatrisation.
En cas de carence :
La peau se dessèche tout de suite et s’épaissit.
Où la trouver ? Beurre, laitage, jaune d’oeuf.

Vitamine C

Son rôle pour la peau : Active le renouvellement cellulaire et favorise la cicatrisation.
En cas de carence : Peau terne et flétrissement prématuré.
Où la trouver ? Kiwi, goyave, chou, poivron, agrumes.

Vitamine E

Son rôle pour la peau : Antioxydante, prévient le vieillissement cutanée et l’aide à se protéger du soleil.
En cas de carence : Très rare. Sinon, apparition précoce des rides.
Où la trouver ? Huile végétale, germe de blé, maïs, soja, tournesol, beurre, foie.

Vitamine F

Son rôle pour la peau : Participe au bon équilibre et à la santé de la peau.
En cas de carence : La peau cartonne et devient fragile.
Où la trouver ? Huiles végétales, poissons gras.

Oligoélément Zinc

Son rôle pour la peau : Lutte contre le vieillissement cellulaire de la peau.
En cas de carence : De petits boutons apparaissent et la peau souffre.
Où la trouver ? Poissons, fruits de mer, viandes, laitages, céréales.

Oligoélément Fer

Son rôle pour la peau : Donne bonne mine et maintient la peau en forme.
En cas de carence : Gros risque d’anémie avec teint pâle et chute des cheveux.
Où la trouver ? Viande rouge, cacao, persil, haricots secs, lentilles, épinards

Oligoélément Se (sélénium)

Son rôle pour la peau : Puissant antioxydant qui renforce l’action des vitamines A, C, E et du zinc.
En cas de carence : Vieillissement accéléré de la peau.
Où la trouver ? Viandes, oeufs, céréales complètes, légumes verts, noix.